中医养生知识大全 不可错过的7款养颜美容秘方

  三、红颜酒

  材料:桃仁、红枣各120g,蜂蜜120ml,酥油60ml,杏仁30g,白酒适量。

  做法:

  1、将蜂蜜、酥油溶入酒中。

  2、桃仁、红枣、杏仁放入玻璃容器中,加入蜂蜜、酥油、酒,浸泡3周即可。

  3、每日早上饮20-30ml,连饮15-20日。

  功效:有补肾红颜之功。适用于肾虚所致颜面焦黑。

中医养生知识大全 不可错过的7款养颜美容秘方

  四、三汁膏

  材料:生黄精、鲜生地、鲜天冬各1500g,白茯苓300g,蜂蜜2000g。

  做法:

  1、将黄精、生地、天冬洗净,榨汁备用,白茯苓研成粉末。

  2、将药汁倒人锅中,用文火煎煮,待药汁减半时,加入蜂蜜搅匀,下茯苓末拌和,再煎成膏即可。

  3、用温酒送食,每日3次,每次1匙,连食30日。

  功效:有滋阴养颜之功。适用于胃阴虚,症见咽干口燥,食少便结,面色无华,形体消瘦。

中医养生知识大全 不可错过的7款养颜美容秘方

  五、红烧猪皮

  材料:猪皮750g,花生油、葱段、姜片、白糖、盐、味精、酱油、香油各适量。

  做法:

  1、将猪皮洗净,切成细方条,放入锅中煮约1小时,待烂熟后,捞出,沥干水分。

  2、锅中放入花生油,用中火烧至三四成热时,加入葱段、姜片爆香,加白糖炒化。

  3、调入酱油,加清水少许,放入猪皮、盐,用武火烧沸,撇去浮沫,改用文火炖30分钟。

  4、加味精调味,洒入香油拌匀即可。常食用。

  功效:有润肤之功。适用于皮肤粗糙,面容干燥。