苦瓜豆腐汤
材料:苦瓜150克,豆腐400克,色拉油、料酒、酱油、香油、盐、味精、淀粉各适量。
制作:
1、苦瓜洗净切片;豆腐洗净切块;淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用。
2、色拉油烧热后,加入苦瓜片,翻炒数下,加入沸水。
3、放入豆腐块,煮沸后调味,出锅前加少许水淀粉勾芡,淋几滴香油即成。
食用方法:佐餐食用,每日一次。
小贴士:
苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;而苦瓜豆腐汤清淡微苦,可清热解毒,能有效缓解口腔溃疡病人之痛。
苦瓜豆腐汤
材料:苦瓜150克,豆腐400克,色拉油、料酒、酱油、香油、盐、味精、淀粉各适量。
制作:
1、苦瓜洗净切片;豆腐洗净切块;淀粉加水适量调匀成水淀粉,备用。
2、色拉油烧热后,加入苦瓜片,翻炒数下,加入沸水。
3、放入豆腐块,煮沸后调味,出锅前加少许水淀粉勾芡,淋几滴香油即成。
食用方法:佐餐食用,每日一次。
小贴士:
苦瓜所含的生物碱类物质奎宁,有利尿活血、消炎退热、清心明目的功效;而苦瓜豆腐汤清淡微苦,可清热解毒,能有效缓解口腔溃疡病人之痛。
下一篇:返回列表
中医五脏养生法则 要注意遵循四季盛衰,随着社会的发展,现代人们越来越注重养生。不论是体质养生、饮食养生还是四季养生,具体方法最
中医保健知识理念 中医里的精气神指什么,中医养生是当下人们非常重视的一门学识,传统疗法有:中药、针灸、拔罐、穴位、经络等。中医
中医美容知识大全 5种中药护肤有奇效,中草药不仅是天然的减肥手段,而且能够保持美丽容颜。所谓“一白遮三丑”,中医遵循的是先排毒,后
胃部不舒服如何缓解 常按这三大穴位摆脱胃部不适,现在都市生活加快,不少人饮食或多或少都不健康,常引起胃部不适感。俗话说“三分治