中医养生
- 治疗风湿的方法 采取穴道按摩或穴道指压法2015-11-28
风湿是指膝盖、手臂、肩膀、手腕、手指等关节剧烈疼痛或是肌肉僵硬。这种风湿会使关节发炎、骨膜萎缩,并侵入心脏、肺部,是全身性可怕的疾病,这种疾病患者大都是女性,尤其是以20-40岁患者居多,是男性的3倍以上。那么我们治疗风湿除了药物治疗外,可以采取一些辅助性的治疗方法。...
- 长寿穴位 常按摩6大穴位延年益寿2015-11-28
穴位按摩古往今来都是很好的养生保健方法。穴位按摩不仅可以治疗治病,使人精神百倍还可以延年益寿。下面就为大家推荐6大可以延年益寿的穴位。...
- 秋季感冒 按摩穴位赶走感冒2015-11-28
进入秋季后,天气渐渐转凉,早晚温差大,受到天气的影响,很容易会出现感冒的现象。很多人一感冒就吃药打针,这些方法虽然能够将感冒治好,但是由于药物存在着残留性会对身体造成伤害。那么秋季感冒了该怎么办呢?中医专家认为,按摩穴位可以有效缓解感冒,治愈感冒。...
- 男人 性福 5个穴位要保养好2015-11-28
男人想要变得更有魅力更健康,五大“男人穴”必须保养好,下面小编帮你找到这些穴位,教你保健妙招,以及教你一些成为...
- 中医的4大神奇穴位管全身 疗效显著2015-11-28
中医的4大神奇穴位分别是什么?中医有个著名的“四总穴歌”:肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收。这首歌诀出自明代的《针灸大成》,里面介绍了足三里、委中、列缺、合谷4个穴位。这4个穴位主治范围非常广泛,涵盖全身诸多病症,不论虚、实、寒、热皆可选用。...
- 手脚冰凉怎么办 艾灸5大穴位暖手暖脚2015-11-28
随着冬季的到来,很多人会出现手脚冰凉的状况。手脚冰凉怎么办?手脚冰凉的原因是什么?通过艾灸穴位来实现暖手暖脚是一个很不错的方法。那么艾灸哪些穴位暖手暖脚呢?一起来看看吧。...
- 养生常识 饭后抬腿动脚趾健脾养胃2015-11-28
养生常识:饭后抬腿动脚趾健脾养胃。大家都知道,吃完饭后,不宜立刻运动,否则对身体会有所伤害。但中医专家却认为,饭后如果抬抬腿,活动活动脚趾,按按腿上的穴位的话,可以起到健脾养胃的养生作用。一起来看看饭后如何抬高腿养胃。...
- 经期拉肚子怎么办 按摩四穴位缓解经期腹泻2015-11-28
女人每月总有那么几天,“大姨妈”来报到,不只有烦恼、胸闷、腹痛、恶心等症状,还有些人因腹泻一直跑厕所,中医师表示,经期腹泻与脾胃功能虚弱有关,症状通常会随着经期结束而获得缓解,若女性朋友对每逢生理期就拉肚子感到不堪其扰,平常不妨多做穴位按摩,以增强脾胃功能、促进气血循环、代谢水分,才能缓解经期腹泻。...
- 穴位养生 女性冬季保健按摩可以试试的3大穴位2015-11-28
冬季对于女性是一个十分需要注重保养自己的,如今的社会世3D电影已成为媒体的热点,女性冬季按摩保健也需要有自己的3D(但是此3D非彼3D)哦,因为它们分别是三个以拼音字母D开头的人体穴位。...
- 秋分时节艾灸 是养生保健的好方法2015-11-28
秋分时节,什么养生保健的方法最好呢?温热的艾灸,让你秋分不觉寒冷,几个穴位还能保健。
秋分的养生原则
在中医经典著作《黄帝内经》有记载秋分:“秋三月,早卧早起,与鸡俱兴。早卧... - 怎样明目醒脑 9大穴位按摩明目醒脑2015-11-28
现在中医穴位养生盛行,明目醒脑也可以通过穴位来按摩,也会起到很好的作用。那么明目醒脑可以按摩哪些穴位?下面就为大家推荐9大明目醒脑穴位。...
- 如何去除眼部皱纹 穴位指压法消除眼部皱纹2015-11-28
皱纹对于爱美的女性朋友们是一件比较残酷的事实,它的出现意味着你的皮肤开始出现衰老,这是最不能忍受的。那么拥有一双美丽大眼睛的你,如果在眼睛周围出现了眼部皱纹,是不是更难以接受呢?...
- 消除疲劳或挤汽车的疲劳 采用穴道指压法2015-11-28
有时因为工作学习太过劳累抑或是休息不好,人们很容易感到疲惫、四肢乏力、嗜睡……对于正值我们年轻的时代,这是不应该有的现象,这种人应该采用穴道指压法使他消除疲劳,有充沛精神工作。...
- 如何调理人体面部气色差 用穴位来疏肝理气2015-11-28
面部容颜是女性很重要的门面,而脸色发黄是我们现在女性面临的很重要的问题。所以,女性朋友们为了恢复红润脸色,就买大量护肤品来保养皮肤,但结果往往不尽如人意。...
- 冬季如何驱寒保暖 穴位按摩有效驱寒保暖2015-11-28
随着冬季的到来,气温开始下降,很多怕冷的人穿再多的衣服还是会感觉很冷。那么冬季如何驱寒保暖?穴位按摩是一个很不错的方法。下面就为大家介绍可以驱寒保暖的7大穴位。...
- 体质养生 夏季针对体质食用水果吃出好身体2015-11-28
炎热的夏季,你望着水果摊上琳琅满目的水果,你是否暗暗吞口水?水果并不是吃得越多越好,必须要针对体质来吃,才能达到营养功效最大化。小编为你分析3种体质人群食用水果的一些事项,根据体质吃水果,让你找对水果吃出好身体。...
- 夏季养生之道 七类体质的夏季养生法2015-11-28
中医把人的体质分为七类:平和质、痰湿质、阳虚质、气虚质、阴虚质、湿热质、阳热质。不同体质有不同的养生方法,一起来看看这七种体质的夏季养生法吧!...
- 湿热体质如何调理 湿热体质的养生准则2015-11-28
湿热体质的特色是形体偏胖,脸部和鼻尖老是油光发亮,脸上简单生粉刺,皮肤简单瘙痒。常感到口苦、口臭或嘴里有异味,汗黏有味,常常胸闷腹胀,尿黄,粪便黏滞不畅或燥结,臭秽;女子白带多或有黄带、有异味;头发油脂多,易掉发,皮肤易生痤疮、湿疹、脚气等,身重疲倦,烦躁易怒,舌苔偏腻。...
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针灸的注意事项 过于疲劳饥饿者不宜针灸
针灸是中医治疗疾病的方法,也是一个很不错的养生保健疗法。针灸疗法虽然很安全,但是也有一些需要注意的事情。针灸疗法有哪些注意事
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夏日排毒计划 3大穴位排毒养颜
哪些穴位具有排毒养颜的功效?如果你发现突然间体重增加,易便秘,脸上长痘,肤色暗沉那就说明你的“体内毒素”已经堆起来了,要迅速地执行
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如何药到咳祛 中医辨证施治原理对症下药
咳嗽是一种临床常见症状之一,多由于慢性咽炎而引起,其主要表现是除咽喉部不适外,往住伴有剧烈咳嗽,或干咳无痰,或气促呛咳,或喉痒即咳,且
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粥的做法大全 考生必喝养生粥安神静心
大考在即,即将迎来这场重大战役的考生,究竟该怎么吃?在有好身体的同时,如何做好心理上的准备?下面小编为您推荐几款养生粥。