生活

女性从什么时候开始补钙？在这三个时期就要注意了

关于女性补钙的问题，可不是热了就脱掉衣服，冷了就多添一件衣服那么简单，尤其是对于女性来讲，女性的骨质疏松可不是在60岁以上才开始出现，一般在30-35期间就需要注意补钙问题了，因为在45岁之后骨骼...

女士内裤如何选择？三角内裤还是平角内裤更好

内裤作为和我们的肌肤有着亲密接触的小伙伴，可以说是最知道我们底细的家伙。而人们对于内裤的追求也是满怀着对美丽的追求，所以内裤也从最开始的朴素变成了各种奇形怪状，但是如果你还是抱有这样的态度去购买内...

这三个坏习惯，正在摧毁你的健康，及早改正早日健康

由于现代人的生活水平上去了，人们对于自身的健康和美丽的追求也就上去了，像是平时少吃多餐，清淡饮食，立志早起等等，这些都在说明人们的生活越来越健康了，但是你有没有想过?如果在健康的十字路口选错了道路...

夏季护肤小常识，女性全身保养必知

相信每个人都会想要知道一些护肤小常识，这样就会在变美的道路上勇敢前行了，可是面对网上各色各类的小常识，你真的会分辨吗?比如说喝酸奶会变白?喝柠檬水不能见光等等，这些到底是真的假的?那么接下来就来分...

漂亮美女想要白皙肌肤，这些护理小窍门最重要

生活中有这样一句话：“一白足以遮三丑”。虽然大多数时候这只是一个笑话，但是事实上，如果一个人的皮肤是白色和有光泽的，那么整体形象会增加很多点，也就是说白皙细腻的肌肤重视会给人的气质增加不少的亮眼点...

鱼肉营养美味有利于减肥，但如果不会挑选就会危害健康

不管是谁都说吃鱼好，因为鱼肉不仅含有优质蛋白，而且脂肪的含量也很低的，对于保持身材还有养生减肥的人是值得推荐的，但是你知道吗?其实这里的鱼肉可不是泛指，也是要有的挑选的，不然挑选的不对，吃进肚子里...

水果涨价的时候，女性这样做就是在省钱

很多人都习惯把买来的水果放入冰箱，这样乍看其实也没有什么毛病，因为冰箱有保鲜的作用，但其实这样做并不是正确的，因为不同类型的水果还是要做好分类才行。那么有哪些水果不宜放进冰箱?又有哪些水果需要立即...

怎么让自己的颜值提升？女性要掌握这些变美小窍门

几乎每个人都想成为人群中最美、最帅的那一个!但是在变美的道路上也走了不少的弯路，花了很多冤枉钱不说，最后可能把自己的颜值搞残了，那么到底应该怎么办呢?今天就来为大家分享如何变美!不信你就来瞧瞧~...

卫生纸和纸巾纸有什么区别？如何挑选你一定要知道

纸，是我们生活中的日常用品，不管是看书看报，还是作业本试卷，就连我们吃完饭之后也必须要用它来擦擦嘴巴，也就更别提上完厕所之后要和它来一次亲密接触了。但是你知道吗?你家的马桶总是堵，就很有可能是纸在...

如何缓解痛经？女性做到这两点就能调理好身体

痛经是女生习以为常的事情了，每一次经历这场浩劫都要忍耐，但其中的苦痛也只有自己能清楚，这虽然是一种常见的现象，但是有没有什么办法可以缓解痛经呢?其实也是可以的，只要在日常生活中做到一些有效的调整及...

女性吃的少还发胖是怎么回事？这些食物要慎重选择

现在食品的种类繁多，时常让人感觉到无从选择，一方面主要是怕吃到一些容易发胖的食物，一方面也是自己根本没有辨别的方法，所以经常是买着买着就全看心情任意挑选了，那有没有简单的辨别方法呢?别说，还真有，...

这五种错误的洗脸方式，只会让皮肤越来越敏感

洗脸几乎是我们每天都要做的事情，但其实大多数人却都做错了，在这里就和大家讲讲几个洗脸的误区，看看你是否入坑，如果有的话就快点尽早改正吧~　　误区一：冷热水洗脸　　之前不是说这种洗脸方式是一种十分清...

怎样预防糖尿病？这种东西要少吃才能保证身体健康

中国不只是人口大国，也是全世界糖尿病患者众多的泱泱大国，要说糖尿病患者有多少概率呢?差不多十个人里面就有一个。为什么会这样呢?除了遗传，生活中的一些小习惯恰恰是糖尿病的隐形携带者。而讲到习惯，大家...

美白食物有哪些？这些食物能美白养颜，女性平时要多吃

我们知道除了涂抹一些美白产品之外，有些食物也是有美白功效的，那么就需要我们在平时的时候要多多摄取了，这样也可以帮助我们白起来。接下来就来说一说什么食物可以美白，大家最好记下来，下次在选购食物的时候...

常喝冰镇饮料更易使人肥胖，喝冰镇饮料的危害

现在已经接近夏至了，过了夏至就是一年中最热的季节，离三伏天也就不远了。人们在夏季最喜欢的就是喝冰镇的饮料，如果感觉非常炎热或者身上冒火的时候，喝一瓶冰镇的饮料，立即感觉到通身的凉爽，暑气全消。可是...

吃素食真的会更健康吗，细谈女性吃素食的好与坏

人们真的被疾病折磨怕了，因此想方设法的预防疾病。尤其是一些慢性疾病，比如高血压、高血脂、高血糖等，人们意识到这些疾病和我们的饮食习惯有关系，于是就在饮食上下功夫。人们知道这些疾病是因为我们吃的太多...

女性如何快速美白？自制美白面膜最有效

不管是男生还是女生，美白是人们的追求，但是在美白的道路上还是一步一个小坑甚至是深坑等着我们，比如有的人会问道：美白面膜敷完有效，第二天打回原形怎么办?为什么我用美白面膜之后会长痘呢?到底有没有适合...

女性都怕晒太阳防紫外线，那么晒太阳利弊有哪些

人们赖以生存的有三大元素，阳光、水和食物，这三种缺一不可，尤其是阳光，人们每天都会有一段时间的是接触阳光的，如果是接连阴雨的天气，人就会感觉不适，甚至会影响人的心情和情绪。可见阳光对人健康的重要性...