健康小常识

经期失血多没气色，红枣补血食谱让你轻松补回来

对于女性来讲，经期不仅生理性难受，而且，如果月经量多，还容易导致女性气色差，头晕难受。如何才能让经期的我们“面不改色”呢?红枣可以帮你的忙，经期红枣补血食谱，让你把失去的轻松拿回来。　　红枣银耳木...

女性做到这些，健康可以走捷径，癌症也可以远离

昨天扫了一眼手机，新闻媒体都在传主持人李咏去世的消息，第一眼看吧，觉得是假新闻，后来上了微博再看看是他的妻子发的内容，原来是真的。还记得在前不久网上还在对他进行谩骂，大概的意思就是现在赚够了钱定居...

经期不能健身?孕期不能锻炼?都是为偷懒找的借口

健身这个话题啊，很多都是和减肥串在一起，想要减肥，大都是少不了健身的，健身帮助塑形，也是减肥不能缺少的重要一环。那在女人的一些特殊时期，比如孕期和经期，是不是就不能健身运动了呢?先别急着说no，一般来讲，健身这件事很少有“不适”的时期。...

中秋过后又长痘？这些方法来感受

刚刚过了月饼节，吃过了五仁的另类，大大小小奇奇怪怪的月饼之后，不只是开心就好，这种高糖分的饮食对肠胃不好，应该少吃，还容易长痘，但是如果你看到这篇文章反倒不用担心，吃就是了。　　油性肌肤比较爱起痘...

智齿一定要拔掉吗？拔完智齿后必须要注意这些

智齿在民间中是说因为立事了才长的，有的人不到20岁就长了，有的人40多岁才长，这也是一种奇怪的事情，有的智齿和正常的大牙没什么两样，只是长在了最里面，但是因为它的出现，总是或多多少的打压、挤压其他...

经期能不能洗澡洗头?真相竟然是......

某天我去洗澡，室友叫住我问，“你是不是来大姨妈了?”我纳闷还是回答她，“对啊，怎么啦?”室友一脸痛心疾首，“这么不会爱护自己，经期不能洗澡洗头的啊!不然以后你会头疼会抵抗力低下!”...

女性对于便秘的问题痛苦不堪，到底要怎么办才好

朋友给我发了消息，她已经连续两三天不排便了，简直是痛苦不堪，总怀疑自己身体的肠胃是不是有什么问题。重点是她接下来对自己毫无保留的吐槽，也是让我啼笑皆非。关于不良的饮食生活习惯，她强烈表示自己以粗粮...

经期后多久才能同房?女人要知道如何爱护自己

大家都知道，经期不能过性生活，否则很伤身体。但经期之后多久能过性生活，很多人却并不清楚，以为不流血了就可以了。但其实，缺乏这方面必要的生理知识，对女性的伤害极大!...

假期登高注意这些事，多补水防感冒

中秋国庆就要来了，不少的上班族已经开始计划放假的安排了。有些人选择远行有人选择周边游，当然也有人选择带着家人在附近走走。其实大部分的人在假期都会选择去爬爬山，毕竟秋季是爬山的好季节，加上放假不少人...

上班族胖得快，远离4点就能瘦

每一年都有不少的学生转变成上班族，那么你会发现工作一两年肥胖就会找上门来。小编曾经看过一篇报道，据悉不少的人加入工作没多久就能轻易的毁掉了保持多年的好身材。那么很多人就会不解忙碌的工作不是会让我们...

女性上班族眼睛常干涩浮肿？可以这么办

眼睛常干涩浮肿?相信很多的上班族女性朋友都会遇到过这样的情况。毕竟每天上班总是要长时间的对着电脑，下班休息时间又还要对着手机追剧、刷微博、聊天，可以说一天之中给眼睛休息的时间是少之又少，出现这种用...

胸小惹人嫌，三招丰胸妙招告别飞机场

对于男女性朋友来说最为在意的就是脸蛋还有完美的体型，而胸部则是体型的主要展示部位。因此不少的女性都会十分在意胸部的大小，尤其是飞机场的女生更会想尽方法去提升自己的罩杯。其实丰胸是一件非常简单的事情...

口臭是什么原因?怎么解决?

在日常生活中，有一些小尴尬很影响我们的形象，比如说口臭。和男神约会都不敢大口出气，生怕口臭熏走了未来的男朋友。被口臭所困扰的人苦不堪言，时时刻刻嚼口香糖也不是很有效啊。所以要想解决口臭的问题，还是要从根源抓起。...

9.11女生星座运势|巨蟹座追求完美，白羊座做事成功

今日的能量主要是体现在对意识形态的影响上，人们的思想容易受到意见领袖的影响，对于公共事件也会进行积极的参与和探讨。这样的状态下，人们发言的时候要谨记理性与...

女生睡觉还流口水这是怎么回事？

睡觉流口水应该是一件很多女性朋友都感到困扰的事情吧，在一大早的就感觉到脸颊和枕头上有一条湿湿的痕迹，别提多尴尬和多不卫生了。睡觉流口水这种事情，只是多发于...

女性想要秋天补气补血，就要早睡早起喝玉灵膏

春困秋乏，一点也不假，因为在夏天的时候，人们身体中大部分的阳气都被消耗掉了，若是没有病的人经过夏天的洗礼也会无病三分虚。既然现在秋天已经来临了，那么在秋天的时候，人需要做些什么呢?...

工作太累身体疲劳怎么办？这两种养生佳品了解下

高强度工作让你精疲力尽，头昏脑胀怎么办?每次为了减肥跑步跑得气喘吁吁，心肺难受怎么办?可能有的时候不少女性朋友都会在生活中遇到这样的情况，而这些情况经常都会需要你进行较长时间的休息才可以缓得过来;...

肉吃多了消化不畅吃点凤梨就好！第二种食物促消化还减肥

消化不好怎么办?因为贪吃导致一下子吃了太多的肉类食物，身体肠胃不舒服怎么办?可能在生活中，不少女性朋友们常常都会遇到这样的问题，在美食问题毕竟很少人可以抵抗得住诱惑;　　那么有什么促进消化的方法可...