饮食常识

蓝莓的功效和作用知多少？对于女性皮肤也有帮助！

有一种蓝色的小果子可能平时大家会比较少见也比较少吃到，这种水果叫做蓝莓。应该很多女性朋友们可能会不陌生，但很多人更多的对于它的印象应该是从口香糖开始的，蓝...

多吃水果好？但是有没有人想过水果吃多少好

经常你的长辈朋友都会在生活中告诉你要多吃水果，医生也会经常建议你要多吃水果;但是多吃水果到底是应该怎么样吃水果呢，是可以尽量多吃，不需要控制数量吗?　　其实很多时候很多女性朋友都对于多吃水果没有一...

酸甜可口的芒果确实好吃，但是这类人不能吃芒果

夏天快到了，又到了大街小巷里都在卖芒果的季节，你可能会经常看到一些叔叔阿姨挑着一担担的绿色大青芒在路上摆摊叫卖，远远的好像就能够闻到那诱人的芒果香;　　芒果可能很好吃，也有挺高的营养价值，但也并不...

吃药的时候不吃梨!带你了解一些吃梨的食用禁忌

梨子清甜可口，而且又是相对比较便宜的一种水果，很多女性朋友都喜欢买点梨子放在宿舍里，平时可以吃;因为梨子可以清肺止咳，可以预防感冒;而且梨子还带有较多的水分，也能够帮助女性肌肤补充水分，让女性的皮...

听说水果不适合在饭后吃，但是这种水果却应该饭后吃!

关于水果，可能很多人会跟你说饭后吃水果已经被证实是不正确的做法，尽管经常很多酒席和晚宴都是在上完菜之后上一盘水果;　　但是小编今天要告诉女性朋友们，可能其他水果不敢说到底适不适合吃饭以后吃，但有一...

喝汤也是一种学问，爱美的女人你们应该怎么喝

经常我们在吃饭的时候除了配上一点蔬菜和肉类菜肴，可能还少不了一碗鲜甜味美的汤。关于这个汤的喝法，可能不同的人有不同的喝法，对身体也会产生不同的影响，女性朋友们尤其要注意选择，因为喝汤这件小事还可能...

早餐你都怎么吃？女孩子们记住这样菜尽量少吃

一年之计在于春，一天之计在于晨。早上是一天中比较重要的时刻，所以有的时候早上该吃些什么东西是非常关键的，早餐还是要吃的，不吃的话危害极大;有的人也是知道这点...

西红柿生吃真的比较好？经常吃的女性来了解一下

可能你经常会看到有的人经常手拿着一个西红柿就直接在啃，喜欢吃甜的人还可以在上面洒点白砂糖来吃味道更好，甚至有的人选择麻烦点，把西红柿切成一片一片的，混合其...

黑木耳食谱！你不用再担心怎么吃黑木耳好

黑木耳可能大家都见过，当然这边说的是用来吃的黑木耳，是一种蔬菜。很多女性同胞也喜欢吃黑木耳，经常在菜市场买菜的时候都会买黑木耳来炒菜或者炖汤吃。...

这种东西好吃又健康？别再吃了特别是减肥的女性

现在的人都讲究健康、绿色，因此也随着衍生出很多健康产业，绿色原生态企业等等。一些食物、零食也经常冠以绿色、健康食品来进行推广和销售，从而引起更多人的注意和...

无肉不欢其实有错？女孩子们别再任性饮食

俗话说，病从口入，其实我们平常吃什么都会影响到我们的身体出现一些反应和影响。有些女孩子喜欢跟着自己的爱好来，喜欢吃什么就经常都总是吃什么，有时候一种东西吃...

女孩子吃“醋”好吗？吃醋有什么功效?

这里的吃醋指的并不是男女之间谈情说爱的“吃醋”，而是指实实在在的食用醋这种东西。醋是很多人都经常吃的一种调味品，很多时候，比如在吃饺子的时候，都喜欢放...

菜市场里怎么挑选海带？买菜的妈妈们拿走不谢

海带是一种比较常见的蔬菜，很多时候你可能会将它凉拌做成开胃小菜，有时候你也会选择将其和肉类进行炖汤，比如海带排骨汤之类的，会让炖汤口感更好，带有更高的营养...

菜市场买菜难题？妈妈们可以买这两样

作为一个家庭的女性，你可能都经常需要到菜市场去买菜，可是菜市场上的菜式那么多该怎么挑选?有的蔬菜你已经吃过了，你觉得不应该天天买，不然可能你的家人会厌烦;也有...

你可能没想过，洋葱还可以帮你减肥抗癌？

洋葱是一种日常生活中比较多见的蔬菜，在西餐中也经常会需要用到洋葱来烹调。但是可能有一些女性听说经常吃洋葱会让人容易放屁，所以一些女孩子就不太敢吃洋葱，怕影...

早起喝水，喝什么和怎么喝最健康！

经常都会有人说在早上人睡醒之后需要喝一杯水会比较好，不管你是不是会觉得口渴。于是就很多人逐渐形成这样的习惯，　　久而久之，人们也发现了更多种的喝水...

红枣吃多了会发胖？告诉你一些红枣食用禁忌

一说到红枣，很多人都会赞不绝口，说多吃红枣好啊，可以养生，可以补血，可以安神;但是红枣虽好，在食用过程中却还是有些需要多多注意的事项，不然有时候可能会影响你...

这些美味的食物竟可能致癌？还在吃的你注意一下

很多女孩子的梦想是吃遍天下美食，尝透世间百味。这个梦想是伟大的，而且值得实践的。但是在接触一些美味可口的食物时，需要多加注意，并且尽量谨慎少食，因为它们美...