日常美食中的 口气清新剂

  第二种:富含纤维素的蔬菜和水果

  包括苹果、胡萝卜和芹菜等。

  这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。这些食物残渣也是导致口腔异味的原因之一。