很多刚怀孕的孕妇发现自己怀孕了之后，对于肚子里的小宝宝都是十分小心注意的，就怕自己在路上走着走着孩子就掉了，所以怀了孕之后就想在家躺着来保胎。但其实这样做是科学的吗?今天我们就来说一说这个问题。
一、卧床休息能保胎吗?
如果是怀孕身体不适的情况下，那么建议最好是卧床休息，但是还是要适度的，并不是卧床不起的那种，因为长时间的卧床休息其实并不利于孕妇的身体健康，还会患上一些潜在的疾病，比如说缺钙、体质下降等等。
还有，卧床休息其实和保胎是无太多关系的，因为总体来说是害大于益的，甚至还会增加早产的风险，所以要想保胎真的不建议卧床休息。
二、危险
那么就来说一说长时间的卧床休息到底会给身体带来哪些危害吧?
1、静脉血栓堵塞
在怀孕期间孕妇的血液是属于高凝状态的，这时候再加上长久的在床上休息不动的话，那么身体的血液循环能力就会减慢，从而就更容易产生血栓。
2、骨骼脆弱、肌肉萎缩
长时间的在床上休息不动也会使肌肉萎缩从而就会造成肢体无力，那么产后就很难行走了;再者，也会出现骨骼脱钙的风险。
3、消化能力弱
孕妇在怀孕期间肠胃的蠕动会下降，并且也会牵制胃部的松弛，在子宫的压迫下，孕妇还会出现恶心甚至便秘，所以这时再加上长期的卧床就会让情况更加地严重。
4、精神压力
长期间的在家躺着休息，也就意味着孕妇要离开社会，失去薪资，对于男性来说增加了一份压力，家里的经济负担也就会加重，所以这时候夫妻矛盾尤为突出，另外，孕妇没有事情做也会有精神压力，感觉到焦躁，喜欢猜东猜西，这样的卧床休息对身体来说都是一种负担。
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