食材明细

  草鱼适量

  猪里脊适量

  香菜适量

  葱适量

  姜适量

  蒜适量

  盐适量

  白糖适量

  白酒适量

  胡椒粉适量

  湿淀粉适量

  醋适量

  食用油适量

  酱油适量

  大料适量

红烧草鱼的做法  肉嫩而不腻的红烧草鱼怎会不喜欢吃

红烧草鱼的做法

  红烧草鱼的做法步骤

  1、.将草鱼去内脏清洗干净,去掉腥线,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐和白酒稍腌制一会儿。

  2、坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油。

  3、碗中加入 酱油 醋 糖 盐 白酒调成汁。

  4、准备好葱姜蒜 里脊切成丁。

  5、锅中留底油爆香大料。

  6、加入肉丁和葱姜蒜翻炒。

  7、倒入调好的汁。

  8、加入适量的开水。

  9、把鱼放进锅里。

  10、稍闷一会,把鱼铲出放在盘中 撒上香菜。

  11、剩下的汤汁勾薄芡。

  12、把芡汁倒在烧好的鱼身上即可。

红烧草鱼的做法  肉嫩而不腻的红烧草鱼怎会不喜欢吃

红烧草鱼的做法

  红烧草鱼的做法,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。