鸡皮肤是困扰很多女生的肌肤问题，它是一些凹凸不平的小疙瘩，主要是在四肢上，也有的会在脸颊上出现，看起来是小白点，中间还会有汗毛，密集就会显得明显。到了夏天穿吊带短裙的时候就会露出来造成不少尴尬。它就是挥之不去的噩梦，让女生羞于展示自己的美丽。
它其实是一种毛周角化症，而且是会遗传的，但是大多数女生到三十岁后期就会逐渐减淡。这种病症也是可以通过医学方法去除的，通过激光用药等方式来改善。鸡皮肤如果不太严重，女生也不用过于担心，因为它并不会影响健康，但是女生要特别注意平时对肌肤的护理，才不会让它变得严重。
一、长效滋润
外界环境对鸡皮的影响也是很大的，在缺水缺油的时候尤其会变得明显。所以要长期性做好保湿工作，女生虽然对于护肤很重视，但是对于身体肌肤远不及面部用心。实际上身体皮肤也是非常需要滋润的。尤其是在洗澡之后水分蒸发会让鸡皮变得更加严重，所以最好在浴室充满水分的时候就涂好护肤乳。
二、去角质
鸡皮的出现也是因为角质脱落慢，所以适度去角质是可以缓解症状的。因为鸡皮本来就是水油不足的不健康肌肤，所以清洁千万不能频繁。
身体去角质用的产品可以是浴盐、搓澡球、磨砂膏等产品，一般在肌肤的一个更新周期频率使用一次就足够了。洗澡的时候也不要用太热的水，很容易在去掉太多的健康油脂。
三、酸性产品
带有酸性的护肤品同样有着焕肤的效果，它可以将滋润肌肤，同时让角质尽快剥落。但是刚开始使用的时候需要在小面积测敏。
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