丰胸按摩操 瘦臂又丰胸

　　Stepl、左手放在右上臂外侧，按箭头方向，将上手臂的赘肉，往手臂底部推动。一定要推到根部。

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　　Step2、然后将左手移到身后背部，将背部的赘肉向前推去，可以稍微用力推动。