是不是在街上受够了人家投来异样的眼神,

  是不是每次在商场逛街看到好看的衣服明明喜欢,

  却从来都说不喜欢,

  只是因为怕被导购说:对不起,没有您的码;

  明明也拥有着青春,却过着难堪的生活,

  因为你胖啊,死胖子;

  那么你会说,我怕去跑步,

  不是因为怕累,是不想在跑步的时候被人异样的眼神看着;

  想问问你为什么你去吃饭的时候不怕呢?

  是因为饭好吃所以就不怕了,

  你还在吃什么呢,死胖子;

  你总说其实自己五官端正是潜力股,

  可是没有想过你现在,只是一坨身上的肥肉,

  你端正的五官只是一堆零件,

  在你的肥肉里一样的恶心,

  就这样你的人生被毁掉的如此彻底,

  就算是这样也不肯减肥吗,死胖子?

  

 

  世界上没有丑女人,只有懒女人,很多时候除开遗传原因和生病,发胖都是自己没有控制自己造成的。高脂肪的食物和油炸油腻的食物,不能天天吃,要多吃蔬菜水果这是小编都说吐了的话。身体体质易胖的一定要注意管理自己的身材,如果是以及胖了很久的人群,一定要记住这六个字:管住嘴,迈开腿。

  减肥从来没有捷径可走,只有忍住自己的食欲,迈开自己的步伐,才能够做到减轻自己的体重。很多胖子瘦下来又反弹,其实就是因为没有做到科学减肥,科学减肥最重要的一条就是千万不要乱吃东西。平时吃的东西一定要计算一下热量,超过热量太多不要吃。

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