女生的颜值是各个部分的叠加，从头到脚都是女性主要呵护的重点。很多女性大概不会想到有一天脱发会成为自己最大的困扰。经过了青春时期杀马特的厚重发型，二三十岁的女生现在的发量已经十分令人堪忧了。特别是在这秋天时节，头发也开始扫落叶一般容易脱落。
发量减少，根源是头发过于脆弱，随便一抓就会出现断裂的状况，超过了一天正常的掉发量，发量就会开始减少。让头发变得更加强健，教你几个小方法。
1、 注意洗头手法
日常感觉到头发掉最多的时刻大概就是洗头的时刻。这和我们的手法是离不开关系的。用指甲抓挠的手法不仅不能够将头皮洗干净，还会给头皮带来刺激。正确的手法是将打揉出的泡沫涂抹在头皮出，用指腹按摩带出污垢。长发的女生也不要经常揉搓。从上往下梳理的过程也是清理。有的女生卷发容易打结，可以在洗头之前先上一遍护发素使头发柔顺，再清洗的时候就会感觉到比较顺滑了。
2、 洗发产品的选择
即使用到一款自己很喜欢的产品，也应该在一段之间后进行更换。就像一切护理产品一样，肌肤有了耐受性之后效果就会减弱。在冬夏季节变化中，也应该进行更换。在炎热多油的时候用清爽的产品，在干涩的时候增加滋润。在种类上，头皮护理、洗发水、护发素都是分开的产品，才能够更有针对性地保护头皮到发梢。
3、短发减少损伤
如果你头发已经出现了比较明显的脱发，最好剪短一些可以提供头发足够的养分，同时也能够避免绑头发时带来的拉扯掉发。
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