百变的发型可以让女性体验不同的美丽，归于女性来说，这是一种不小的诱惑。即使知道染发烫发会有损发质，也不能够抵挡女性那颗爱美的心。一般来说，染发比烫发更伤发，越是颜色浅的染发更伤发。同时我们也知道，越是颜色浅的染发，为了使发色看起来统一，越是要靠近头发根部，不可避免地会碰到头皮。
染发剂中含有的强碱性成分、染料等等物质，都会给我们的头发带来很大的损伤。特别是频繁染发的女性，脱发的状况会更加严重。那么如何在追逐美丽的同时保持我们的头发健康呢!
首要注意的当然是减少染发的次数，增加染发的间隔时间，让头皮、头发有所喘息的机会。比如说一年一次的染发，让头发得到恢复，新发健康稳定之后再染发。染发效果也会比较好，有顺滑的光泽感，而不会让稻草一样干枯。
在洗发店染发之前一般就会将头发洗过一遍，所以在去理发店之前并不用自己在家再洗一遍，这是为了让头皮本身的油脂形成屏障，减少头发染剂和头皮的直接接触。在家中自己染发的时候可以将浓稠的乳液涂在发际线边缘，可以减少染发剂对于皮肤的伤害。同样可以将乳液带到理发店中使用。
减少染发的面积也是一个办法。年轻女生染褐色、红棕色等接近黑色的颜色，就不必从发根开始染起，可以打造自然的层次感。如果是想要掩盖白头发，可以只染新长处的部分，不要将发尾重复染发。
虽然染发对于头皮、发质都有所影响，但是在很多报道中提到染发会致癌却言过其实。目前仍然没有可靠的实验证明染发会提高人的患癌率，所以女孩们也不必太过恐慌。
