小黄瓜敷眼消水肿

　　可能在某些旧电影，甚至现在的连续剧都还能看到，一些明星们在眼睛上贴着两片小黄瓜。这是因为小黄瓜真的能够帮助眼周消水肿。而且这可能是所有留传下来的美容小秘诀中最棒的一个。小黄瓜切片富含水分、而且冰冰的，这样的组合就能减少水肿、让你的眼睛得到充分休息，无论你前一晚睡的多少。

　　蜂蜜+鸡蛋敷脸超保湿

　　传说慈禧太后常用鸡蛋、蜂蜜和面粉调制的面膜敷脸，但是传下来的方法比较简单一点，用普通的蜂蜜一匙，并在里面加入半颗蛋黄，搅拌均匀后敷在全脸或是手脚妳觉得干裂的部位，这种天然的面膜可以达到很棒的保湿效果喔!新鲜蜂蜜涂抹于皮肤上，能达到滋养肌肤的作用，让皮肤变得更光滑富有弹性，而蛋黄则有很强的保湿作用。

　　冷水洗脸保养品更好吸收

　　用冷水洗脸可以帮助毛孔收缩，让妳的保养品锁在肌肤里并让脏污细菌跑不进去。先用温水和清洁剂洗脸，洗净后再用冷水泼个几下。如果你能忍受冰水冲澡的话，这个小技巧也适用在其他身体部分哦!

　　凡士林消眼睛肿

　　凡士林之前不只被拿来当作乳液或护唇膏!许多老牌电影明星都会将凡士林擦在眼皮上，用亮亮的效果来取代眼影。你也可以在熬夜要睡觉之前抹上一层来预防隔天眼睛肿，只要简单擦上一层隔天你就能看起来焕然一新。

　　婴儿爽身粉除油头

　　每次懒的洗头或不喜欢天天洗头，但头发一到夏天就很容易出油该怎么办?其实很简单，只要在药妆店里买个爽身粉就行了!这就是老一辈美女们在无法洗头时用来吸附头发油脂的方法。只要轻轻洒一点在头皮上仔细地按摩，婴儿爽身粉很快就能吸收油脂、还你一个干净、有发量的look!

　　用糖去角质

　　对于很多人来说，糖是最爱的去角质产品。很多人将它混合一点橄榄油后用来去角质。大家应该还不知道这就是历代以来用来去角质的方式吧。大多数人喜欢的原因只因为它是纯天然，不会让自己的皮肤接触化学产品。在现在市面上玲琅满目的去角质产品出现前，爱美的女人们都必须自己想办法做好基础清洁，而糖在这里就发挥最好的效用，不是吗?

　　破布代替卷发器

　　在还没有电棒卷时，古代女子是如何拥有大波浪秀发的?真的，你没看错，她们用的是破布!如果你原本的发质已经因为多次的染烫受伤了，更不想每次提早起床只为了打造亮丽的卷发造型，那么试试看睡前在湿发时就用布分区缠绕发束一整夜，再简单一点就是将头发分区编上几条麻花辫，喜欢的话还可以喷一点发型喷雾或免洗发护发素，这样一来隔天早上拆掉时你就会有一头浪漫卷发囉!

　　丝瓜水能消痘除皱

　　还记得小时候的丝瓜水吗?丝瓜水的保湿方法也是民国就传下来的美容除皱秘方喔!丝瓜水中的有机物质对肌肤有很强的渗透性，天然的成分对人体一点负担也没有，不会伤害肌肤组织，还能达到保湿、消炎、抗痘的效果!由于丝瓜水的渗透保湿性，长期使用丝瓜水敷脸还能预防皱纹产生，让肌肤随时保持水亮光泽!

　　玫瑰花瓣当口红

　　很久以前，女生都用手指搓揉玫瑰花瓣，接着沾在嘴唇上。现在在药妆店或专柜买现成的都很方便，但如果妳刚好没有的话，几片玫瑰花瓣就是很好的替代方案。再加上玫瑰的颜色是天然而不像市售口红有添加物。

　　1、要更重视防晒

　　老化会让身体代谢变慢，不只越来越不容易瘦身成功(泪)，黑色素也变得更难击退。

　　以前偷懒不认真抹防晒，也许过一个冬天就能自动白回来，但一跨入30岁后却发现，过了一年都还有去年夏天的晒痕(泪崩)，再加上累积的光老化伤害浮现、醣化现象让脸色变得越黄越暗沉，抹美白产品的速度已经快赶不上黑的速度啦。所以迈入30岁以后，一定要比以前更重视“防晒”工作!

　　2、视情况去角质

　　除了黑色素退得更慢，肌肤老废角质的代谢速度同样也会开始变慢;这不仅会降低肌肤的透光性，变得没以前透亮，同时也会阻碍保养成分的吸收，这也是为什么许多顶级保养会更强调成分渗透力的原因。

　　若妞妞的肤质是适合使用去角质产品的，那不妨适度的去角质，帮肌肤推一把吧!当然也可选择添加能提升老废角质代谢速度的保养产品。

　　3、不只要补水，也需要补油

　　女生多为混合、油性肌肤，再加上气候闷湿，因此生在台湾的妞妞们似乎都有讨厌油的天性;一提到油，内心立刻浮现闷、厚、黏腻、长痘痘粉刺的既定印象。

　　再加上不少品牌为了满足台湾消费者对保养品使用触感的偏好，说到保湿常只提及肌肤的补水工作，渐渐地让不少人忽略“油”对肌肤的重要性与好处，可事实上肌肤是需要油的。

　　4、禁止熬夜、让身体动起来

　　一到30岁，你会深刻感受到才熬夜个一、两天，脸和身体竟然比以前更疲累，得花更多时间才能补回来这件事。

　　是的，又是代谢、修护力、抵抗力下降的错!所以会伤害身体健康、大大降低代谢功能，同时影响肌肤黄金修复时段的熬夜行为，在这个年纪可是绝对禁止的，而能提升免疫力、代谢速度的运动习惯也请尽快养成。否则就只能靠变胖来掩饰流失的美肌力啦。

　　5、身体保养也不能放过

　　除非真的有让人不舒适的乾燥感出现，否则不少女孩多只重视脸部肌肤的保养。

　　而长期不注重身体保养的习惯，则让许多钮钮一进入30岁后的某天，穿露出身体肌肤的衣服时突然惊觉，怎麽有这麽多层的颈纹、身体肌肤不光滑、脚有厚厚象皮感、手竟然会勾纱，甚至连以前不会有的敏感问题等状况都一一现身了!所以想要为自己的外表保鲜，身体保养也是不能放过的部分喔!

　　男性保养秘籍：

　　荷尔蒙的作用

　　男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5~6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。

　　打理胡须

　　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。

　　过多的户外运动

　　男性较喜欢户外运动，户外高尔夫、足球、篮球、游泳等运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。

　　不屑于皮肤护理

　　不少男人认为皮肤护理是女性的专利，男人最好阳刚一些，用不着护理皮肤。于是干燥、缺水、油光等问题也就顺理成章地来了。

　　生活方式不良

　　抽烟、熬夜、各种酒肉应酬，饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡;熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显;应酬过多皮肤泛油光;而饮食无规律会造成长痘痘。

　　来自压力

　　男人比女人承受着更大的压力。瑞士权威美容和心理研究机构发现，精神压力可导致内分泌系统紊乱，出现持久的心身功能失调。以致皮肤干燥松弛，失去光泽，肤色呈病态状，这种现象称为“凌乱皮肤综合症”，它会加速皮肤衰老，妨碍皮肤健美。

　　早睡早起

　　睡眠不足会造成皮肤失去鲜亮的光泽，也会使皮肤的细胞迅速老化，加速皮肤皱纹的出现。白天皮肤从事着排出废物的工作，夜晚进行补充营养和自身修复，这种工作在晚上11点至清晨5点最为旺盛。所以，早睡早起不仅消除全身疲劳，也能使皮肤更健美。

　　拯救提议——备一套男性专用护肤品。

　　中国金融大典

　　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，他至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。

　　把剃须当作一种享受

　　在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。

　　吃出好皮肤

　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃、柠檬、葡萄柚、小麦胚芽、植物油、各种坚果。

　　精神美容法

　　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。方法是无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1~2分钟，每天坚持3~4次，用不了一个月，就会容光焕发。

　　定期护理

　　而今男士美容已成气候。定期去美容院，请专业人士为他彻底清洁、按摩皮肤，可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。如果他没时间也不爱去美容院，下次你在家DIY做脸的时候不妨捎上他。

　　适量运动

　　运动能使他血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。