在日常生活当中，我们有很多种方式去延缓慢性肾炎肾损害。

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　　生活起居

　　1.患者一旦确诊为慢性肾炎，在开始阶段，不论症状轻重，都应以休息为主积极治疗，定期随访观察病情变化。

　　2.待水肿消退、血压正常、病情稳定后3 个月后可开始从事轻工作，避免较强体力劳动，预防呼吸道及尿路感染的发生。活动量应缓慢地逐渐增加，以促进体力的恢复。

　　3. 慢性肾炎病人抵抗力差，易受感染，所以注意保暖防湿，尽量避免去公共场合。

　　4. 注意口腔卫生，避免口腔炎的发生。

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　　饮食治疗

　　延缓慢性肾炎肾损害进展的一个重要内容，原则是优质蛋白(避免大量蛋白摄入)、高维生素(维生素A除外)、低磷、低脂易消化饮食，摄入量根据病情而定，禁食各种刺激性食物;

　　水肿或高血压者应限制食盐入量，每日以2～4g为宜。高度水肿者应控制在每日2g以下，咸鱼、各种咸菜均应忌用，待水肿消退后钠盐量再逐步增加。

　　除有显著水肿外饮水量不应受到限制。血浆蛋白低而无氮质血症者应进高蛋白饮食，每日蛋白质应在60～80g或更高。

　　出现氮质血症时应限制蛋白质摄入总量，每日40g以下，供给富含必需氨基酸的优质蛋白，总热量应在0.146kJ/kg体重左右，饮食中注意补充营养及维生素，水果及蔬菜不限量。

　　平时，应切记防范感冒，这对肾病病人尤为重要。

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