从我们从小就一直被教育一定多注意卫生，保持健康的生活习惯，所以洗澡就成为了我们每天必做的事。不过要注意的是，洗澡也是有禁忌的。并不是经常洗澡就一定可以保证我们的身体健康。甚至在某些不适当的时候洗澡还很有可能会对我们的身体造成危害。
科学研究证明，水温如果和人体的温度不一致，一旦刺激人体，就有可能会引发我们心血管的收缩。特别是那些身体较差的老年人，就更需要注意这些问题了。所以提醒大家，遇到以下这些情况，千万要避免洗澡。
血压过低
洗澡的时候如果水温过高，就会从我们的毛细血管扩张，导致血液流速加快。而如果是低血压的人，就很容易出现血液供应不足，脑补充血不足而导致虚脱，甚至是休克。
体质较差
对于那些体质较差的女生而言，一定要注意避免洗冷水澡。原本身体就比较弱，体质较差的情况之下，如果还用冷水洗澡，肯定会因为寒气而导致发烧感冒等等各种疾病。特别是在经期来临期间，一定要多注意身体，免得留下某些病根。
酒后洗澡
很多人都喜欢在酒后洗一个热水澡，缓解身体的疲惫。但是其实这是一个非常不好的习惯。酒精会抑制我们肝脏功能的正常运行，让我们糖原的释放速度减慢。而这个时候洗澡，人体内葡萄糖的分解速度也会变得更快。此消彼长的情况之下，我们身体的血糖就会入不敷出，得不到及时的补充。所以经常会出现头晕眼花的症状。
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