说到孕期准妈妈最畏惧的工作，可能就是生病了。伤风作为最多见的疾病之一，让女性愁闷全部孕期。孕妇免疫力低下，全部孕期很长，而且天色幻化莫测，一不当心就会伤风。然则孕妈妈伤风了也不敢乱吃药，平日进展强忍扛过伤风期，这个进程长短常辛苦的，有时还会愈来愈严重，所以孕妇必定要做好伤风的预防行动措施。那么孕妇伤风了该怎样办呢?
1、多喝水
孕妇伤风后应多喝水，增加饮水量。伤风初期增加饮水量，可认为身体供应足够的水分，帮助减缓伤风引发的不良症状，如喉咙发痒、咳嗽、声音沙哑等，同时补水可以保持身体体液平衡，有益于伤风症状的改良。一般建议孕妇伤风后每天喝2000ml水。
2、多吃水果
伤风时最需要增补维生素，可以提高人体免疫力，从而抵制伤风病毒。对孕妇来讲，身体自己需要更多的营养。这个时刻可以多吃富含维生素的水果，有用增强体质，提高身体的抗病能力。一般景遇下，合适孕妇吃的水果有猕猴桃、樱桃、橙子、苹果等，这些水果中含有雄厚的维生素。
3、增补睡眠
孕妇在伤风时期增补睡眠异常重要。睡眠可以连结精神饱满，还可以提高身体免疫力，放松身体，对伤风症状的改良也有帮助。是以孕妇伤风后应卧床歇息，这样身体才能获得丰裕的锤炼，有益于伤风的减缓。
4、药物医治
对更严重的伤风，很难经过进程简单的饮食疗法或疗养来治愈。这时候可以咨询年夜夫，见知年夜夫自己怀孕的景遇，让年夜夫利用副感化少的温顺药物，改良伤风症状，减缓伤风引发的身体不适。固然在服药时期，也要重视饮食和保暖的问题。
5、重视保暖
孕妇伤风多半是遭到风寒引发的，此时需要重视保暖，以避免身体受寒以后症状加重。在天色转变时，重视增减衣物，出门时做好御寒保暖工作。只有重视保暖，才可以避免伤风症状加重。
