营养不良性水肿的病因
首先患有营养不良性水肿的患者可能就是患有一些肠胃疾病，比如说有长期的腹泻或者肠结核等等的疾病，这些疾病会对营养不良性水肿的患者造成很大的影响。有一些患者很多时候都是食欲不正，对于那些蛋白质的吸收会出现一些障碍的情况。所以一些患者就没法吸收这些蛋白质，导致自己的身体出现营养不良性水肿的情况。
其次就是营养不良性水肿的患者遭受到了一些重大的伤害，比如说出现了大量失血，或者严重灼伤的情况导致了患者体内的一些蛋白质被大量的流失了。因此也会出现营养不良性的水肿现象。还有就是一些传染性的疾病使患者体内的一些蛋白质被分解过度了，所以也会使这些患者患上营养不良性水肿。
最后患上营养不良性水肿的人很有可能就是因为平时摄取的食物中缺乏一些蛋白质，那些比较优质的蛋白长期不能维持正常的能量需求，所以就会患上营养不良性水肿了。导致出现这样的情况很有可能就是妈妈们不能
如何去水肿
1.高抬腿
将腿稍微抬高，用按摩小滚轮由上往下按摩肿胀的小腿肚，稍微发热效果最好。
营养不良性水肿
2.敲打去浮肿
用手握拳轻轻捶打，帮助肌肉进一步放松。腿背中线集中了许多帮助消除疲劳和排除毒素的穴道，可以多加按摩。
3.冰块儿去浮肿
久坐之后小腿容易出现酸胀，在酸胀减轻后可以用冰块儿轻敷，一热一冷的护理结束后，腿部肌肤更紧致。
4.蜂蜜去浮肿
蜂蜜是一种天然的营养品，性和，润肺润肠。蜂蜜具有优良的杀菌效果与解毒效果，它有助于把体内积聚下的废物排出体外，改善便秘，让全身的新陈代谢功能得到改善，使得那些由于不能很好消耗而在体内积聚下来的多余脂肪作为能量而得到燃烧。
5.按摩淋巴
淋巴循环欠佳，会影响身体的排毒机能，容易产生毒素积聚体内与水肿问题。睡前按摩淋巴，可以引导身体排出多余毒素和水分，不仅美容养颜，而且还可以加速分解脂肪，让你睡醒后发现浮肿不再，身型也会显得轻盈些。从远离心脏的末端部分向各淋巴结方向进行按摩。一般建议在洗完澡等血气运行顺畅的时候进行按摩，效果会更佳。但在用餐后或饮酒后、身体不舒服的时候就不太适宜。一般按摩3～5下为一次，一日共按摩3～5次。经络淋巴按摩是促进身体淋巴流动顺畅，使身体由内而外变美的好方法。经络淋巴按摩，不仅可以消除身体不适等症状，还可以瘦身减肥。
营养不良性水肿
6.敲胆经
按摩敲打胆经，可以舒经通络、活血排毒，血液循环快了，身体就会有足够的能量来排除垃圾，体内的水肿、毒素自然就会去除，按摩敲打的部位就会瘦下去。
坐在床上伸直双腿，或者把脚放在一个小凳子上，用拳头去捶大腿两侧。从大腿外侧根部(站起来屁股有个窝的地方)开始一直敲到膝盖，敲50组(从臀部侧面到膝盖处，敲一整条下来算一组)就差不多了。
如果你心急，可以多敲一些，但是贵在坚持。可以一天敲一次，也可以两次，反正有空就敲一下。翘腿时记住两条腿都要敲，可以先敲一条再敲另一条腿。一般选在睡前敲胆经，但是23点之后不要敲了， 23点至1点是气血进入胆经的时候。此外，月经来的时候就少敲或不敲。
水肿对于健康是不好的，特别是女人在经期前后水肿的会比较明显，那么身体出现水肿应该怎么办呢?哪些方法可以预防水肿呢?大家看了上述营养不良性水肿的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍能帮助到大家哦!
