健康

黄瓜好处这么多，每天吃一根

夏天来了，想大口吃西瓜又怕肚子着凉拉稀，怎么办？用什么水果替代？当然有办法！我们推荐大家：吃黄瓜。推荐原因，不仅是因为黄瓜和西瓜通出一属（黄瓜几乎继承...

糖尿病人如何健康吃粽子？

糖尿病是一种比较常见的疾病，糖尿病形成的主要原因就是由于人体内的糖分含量过高，也就是我们常说的高血糖。现在的医学比起上世纪的时候要发达很多，所以糖尿病...

香菇的五大功效

素三鲜中，香菇往往作为其中的一鲜出现。在斋食中，香菇亦为重要原料之一。一般食用的部份为香菇子实体，鲜香菇脱水即成干香菇，便于运输保存，是一宗重要的南北...

房事中乳房隐藏的4种变化 你发现了吗

女人的乳房不仅是种哺乳工具，也是重要的性器官，乳房在房事兴奋时，也会出现相应的变化，那么，性生活时刺激乳房身体的变化都有什么？一起来了解下关于乳房的小常识吧。...

宫寒能吃海鲜吗 宫寒吃海鲜有什么坏处

宫寒就由于肾阳气不足造成的子宫寒冷，想要调理宫寒饮食上有许多的注意事项，那么，宫寒能吃海鲜吗？宫寒吃海鲜有什么坏处？宫寒可以吃海鲜吗？一起来了解下宫寒能吃海鲜吗。...

如何预防食物中毒 食物中毒怎么急救

食物中毒往往比较危急，稍有不慎甚至会导致死亡。那我们应该怎样预防食物中毒呢?下面是学习啦小编为你整理的预防食物中毒的方法，希望对您有用。 预防食物中毒的方法 农药残留：有叶青菜多清洗 我们吃的叶菜一定要清洗干净...

怎么容易引发乳腺癌 乳腺癌如何预防

临床上，青年期乳腺癌往往指年龄...

眼皮肿是怎么回事

眼皮肿是怎么回事？一早起来发现眼皮莫名其妙的肿了，很多朋友都会以为是睡眠不好引起的，其实导致眼皮肿的原因有很多。下面来看看眼皮肿是怎么回事呢？...

汗蒸的坏处和注意事项

汗蒸的坏处和注意事项有哪些？汗蒸是很流行的一种休闲保健方式，它具有很好的美容养身功效。那么汗蒸的坏处和注意事项有哪些？下面跟小编一起来看看吧。...

柚子皮的八大功效与作用 柚子皮的巧妙用法

柚子的营养价值极高，富含大量的维C，能降低血液中的胆固醇，也是高血压病人最好的食疗水果。柚子吃完，柚子皮不能扔掉，别小看这柚子皮，可有不少妙用呢，以下就是柚子皮的功效与作用大全。...

荷叶粥的做法大全 荷叶粥的功效与作用

夏天气候炎热会影响到人们的胃口，这个时候可以用粥来做主食，再加入一些消暑败火的荷叶，可以很好的改善胃口，尤其适合体热重的孕妇。今天就让小编为大家介绍一下：孕妇荷叶粥的做法大全，荷叶粥的功效与作用。...

高考前饮食怎么搭配最营养 一日三餐搭配之午餐搭配

高考的日子临近，很多家长都在为如何给孩子补充营养而绞尽脑汁。这就需要通过食物补充自身能量和营养，尤其是在考试期间，更是要注意饮食的安全性，避免饮食部均衡导致身体方面不适，今天上海新东方烹饪学校小编就为大家介绍午...

饭后六种自杀式习惯 你千万别再犯了

一般饭后你会做什么呢?是吸烟，吃水果，喝茶，洗澡还是松裤带，唱歌，散步，睡觉呢?如果你在饭后有以上的一项或多项习惯，要提高警惕了，这些生活细节正在谋杀你的健康!...

喝茶有什么好处 10款养生茶安神又助眠

茶是中国古老的饮品，自古就有饮茶的习惯，据世界卫生组织调查，最终认定茶水为中老年人最佳摄入饮料。它的药理作用之广泛，一直以来备受老年人的喜爱，那么喝茶到底有哪些好处?哪些茶可以安神又能有效的治疗失眠症状，一起跟着...

夏季养生粥 教你如何DIY养肝粥

夏季养生之道何其多，而夏季养生粥绝对是好选择。我们的肝脏会出现阴虚，而又不能过于补肝，这样会让肝火过旺。那么夏季养生如何养肝呢?下面小编给大家推荐5种常见的养肝护肝的养生粥。...

餐桌不能少四大长寿菜 吃什么能防癌

山珍海味虽然可口，却不一定健康。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位，越来越多人意识到，吃的贵并不代表着吃的好。在中国本土的“菜”中就有四种，看似不起眼，却被老祖宗称为“长寿菜”。...

晚上飲食宜忌 晚上吃什麼水果好

晚餐影响睡眠质量辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，水果對我們的健康來說至關重要，但是也要講究時間哦。如果晚餐选择不对，很可能让你在漫漫长夜辗转反侧。那么，究竟晚上怎么吃，吃什么才有利于睡眠呢?...

初夏冷热交替时节做好这几点 轻松预防换季感冒

立夏过后，气温一天比一天高，但实际上，进入真正的夏天仍需经历一个冷热交替的时段。天气是变化无常的，早晚温差很大，而感冒大多是因为我们身体的抵抗力下降，人们初夏要做好保暖工作，防范感冒来袭。...