有的人在一段关系中成长，由于伴侣对自己的认可、尊重和关爱变得越来越充满自信，充满力量。而有的女性在开始一段关系之后，相较之前，逐渐失去了自己，这意味着她们开始否定自身的价值，忽略自身的需求和感受，感到自己失去了改变和掌控自己生活的能力。而这很可能主要因为来自对自己而言最重要的伴侣的恶劣相对和贬低。
虐待性关系可以非常明显的身体上的暴力或者性暴力，也可能是更加隐蔽的情绪上的暴力和经济控制，而无论是哪种形式，都会让身受虐待性的女性逐渐丧失自尊和价值感，失去对自己和他人的信任，给她们带来身体上和精神上的双重伤害。
对于一些隐性的虐待，很多人女性很很难承认或者察觉及时的寻求帮助，以至于导致可能更大的、无法挽回的伤害。所以，察觉并且承认虐待的存在是我们重获自由的第一步。
如果你常常因为你的伴侣而感到害怕，无法表达自己的真实想法和意愿;如果你感到自己无论怎样做都无法获得对方的认可和尊重;如果因为这段关系你开始感到沮丧、麻木甚至是绝望;如果你感到对方只是将你当做满足自己需要和性欲的工具;如果你感到潜在的身体或者性的威胁，觉得对方通过各种方式控制你，比如控制你的手机切断和他人的联系，或者控制你的收入支出，或者通过语言或者暴力威胁让你屈从于他的意志，那么你需要开始正视对方的人格特质以及你们之间的关系。
你也许会因为对方偶然表现出来的善意和悔恨而心软，觉得对方只是无法控制自身的情绪，或者因为自身还存有对对方的感情和幻想，但是这样只会让你更加危险。一个好的人，一段好的关系应该是让你更加积极的面对生活，努力成长，而不是相反。如果你正处于这样的情景，请及时帮助自己，或者寻求他人的帮助。
