蒲公英在繁殖的季节飘到各处生长，这种不起眼的野生植物有极高的养分。它的蒲公英醇、菊糖、氨基酸都比其他植物高。蒲公英晒干做成花草茶清香四溢，而且对身体还有滋养功效，但是有一些人并不适合服用。蒲公英有什么功效和食用禁忌呢?一起来看一下吧!
蒲公英茶的功效和作用
一、缓解水肿
蒲公英水含有的钾元素等矿物质能够促进血液循环，帮助消除水肿。经常饮用能够增加排尿代谢，对人体具有滋养效果。
二、去除湿热
中医认为蒲公英具有散滞气、化热毒的效果，能够去除体内滞留湿毒。体内湿气重的人饮用能够改善嗜睡无力的症状。
三、消炎杀菌
蒲公英茶能够消毒，它含有黄酮素等成分对炎症有抑制效果，能够保持肠胃，内服外用都能抗菌。
四、美容养颜
它能够改善暗黄皮肤和的长痘症状，让皮肤光泽细腻。
蒲公英茶的禁忌
一、月经期间
蒲公英属于寒性花茶，在月经期间、妊娠期间的女性最好不要饮用，容易阻碍正常的血液循环。
二、体寒人群
体寒、肠胃虚弱的人不要喝蒲公英水，加重脾胃负担，会出现腹泻、食欲不佳等问题，还会血瘀腹痛。
三、低血压人群
蒲公英会降低血压，虽然对血管有保护作用，但是原来血虚低压的人就不要食用了，以免出现头晕眼花的问题。
四、过敏人群
蒲公英也会导致部分人群过敏，出现皮肤瘙痒等症状，如果出现病症要及时停用，严重的话要及时治疗。
蒲公英清凉降火、滋养容貌，平时泡水喝能够清爽大脑。蒲公英味道清甜，但是也不能多喝，每次用9克蒲公英泡水就足够了，过夜后就要倒掉，一周量两三次最宜。
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