保护好腰是非常有必要的，如果在日常生活中没有做好保护工作和特别注意的话，时间久了很容易出现腰肌劳损，那么给我们的生活和工作都会造成一定的影响。
那么接下来就让我们一起来了解一下腰肌劳损有哪些症状?
一、腰肌劳损有哪些症状
1、弯腰疼痛
在表现为弯腰疼痛之前还会出现弯腰受限，这一点会导致病情加重，还会影响我们日常生活中如果想要弯腰的话都会费力，那么出现了这些情况时，就很可能是腰肌劳损的症状了。
另外，在弯腰的疼痛还主要表现为弯腰时出现腰部疼痛，或者是出现腰部无力的情况，这些都是需要我们用手去支撑或者是用拳头打击才可以缓解不适感的。
2、无法久坐、久站
患有腰肌劳损的人无法进行久坐和久站，即便是没有明显的障碍表现，但经过了久坐和久站之后还是会出现挺直腰部困难的情况，这时只能通过用手来捶打腰部缓解症状。
3、腰部经常出现酸痛感
如果腰肌劳损没有得到有效的诊治，那么就会让腰部的酸痛感反反复复的发生，尤其是在提拉重物的时候，经常会伴随酸痛的感觉。
二、腰肌劳损治疗方式
关于腰肌劳损的治疗方式还是有很多的，常见的可以选择用按摩的方式来缓解症状，比如说用推拿的方式来缓解部位的疼痛感，这样不仅可以有养生保健的作用，还可以让肿胀的部分进而消褪。
但对于病情较为严重的患者就不能单一选择用按摩的方式来让症状有所缓解了，建议患者最好选择用手术的方式来进行治疗。
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