枸杞菊花茶
枸杞子菊花茶是一种中国传统茶饮，属于中医组方茶，可以清肝明目，祛肝火，对眼睛不适等症有 较好的疗效，辅以秋桑(桑叶)效果更佳。
枸杞菊花茶的功效很多，对人也有很多好的保健作用和滋补的疗效，但是也不是所有的人都适合喝枸杞菊花茶的。
枸杞作为中医药材，物美价廉，是养生保健的重要食材。
枸杞可以用开水直接泡着喝，但是味道单调，很多的中老年人都喜欢用花茶和枸杞泡在一起。
在和枸杞搭配的花茶里，菊花是最受欢迎的，很多人都爱用菊花和枸杞泡茶。
枸杞菊花茶的功效与作用
菊花茶能清热解毒，枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶两种药效，常喝可以防病，也可以治病。
枸杞菊花茶的功效
清肝明目、清热祛火、降脂降压、润肠排毒、缓解眼睛干涩以及视疲劳。
适用于肝火旺盛引起的易怒、焦躁等症，对电脑辐射有缓解的功效，是上班族、电脑族、手机族必备的茶饮。
枸杞菊花茶对眼睛有很好的保护和缓解疲劳的功效，因为枸杞和菊花本身就有护眼的功效，两者结合效果更好。
现代医学研究证明：枸杞有免疫调节、抗氧化、抗衰老、 抗肿瘤、 抗疲劳、降血脂、降血糖、降血压、补肾、保肝、明目、养颜、健脑、 排毒、保护生殖系统、抗辐射损伤等十六项功能。
另外，还能起到美白作用，这是因为，枸杞子可以提高皮肤吸收氧分的能力。
菊花可清肝明目。两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，所以枸杞菊花茶对眼睛有明显的保护作用。
枸杞菊花茶的作用
增强免疫力
枸杞是补益性的药材，可以健身;菊花茶是清热解毒性的食材，可以防病去病。
枸杞菊花茶综合了枸杞和菊花茶的这两种功效。
常喝枸杞菊花茶，可增强身体素质，提高身体免疫能力，使人变得强壮，少生疾病。
降血压降血糖
中老年人更喜欢把枸杞菊花茶当作常用饮品，其主要原因就是看重它能降血压降血糖的功效。
人过了中年以后，血管会慢慢萎缩，血压很容易上升。
这时候多喝一些枸杞菊花茶，可以减缓血压上升，也可以减缓身体的衰老。
护肾养肝补益精气
枸杞菊花茶的功效与作用
自古以来，中医医药理论就说枸杞有补肾、壮阳的效果。
人在结婚以后，特别是到了中年以后，肾脏很容易出现毛病，肾脏功能会慢慢下降、衰退。
婚后就注意适当吃一些枸杞菊花茶，对肾脏大有补益。
保护眼睛
对于一个经常坐在电脑前的大学生或者上班族来说，枸杞菊花茶是上好的日常茶饮品。
每天对着电脑，最疲劳的是人的眼睛，时间久了，很多人就会出现头晕、视力下降的症状。
经常喝枸杞菊花茶，可以有效缓解眼疲劳，可保护眼睛健康。
枸杞菊花茶禁忌
饮用枸杞菊花茶不宜过量，否则将带来相反的效果。
比如，当一个人过多地使用枸杞以后，会因为太补了，而发生流鼻血、上火的症状。
枸杞菊花茶有补益身体的功效，身体处于轻微亚健康状态的时候，枸杞菊花茶可以大大改善身体健康。
但是，枸杞菊花茶不宜在身体生病的时候食用，不宜在身体虚弱的时候服用。
以上就是小编介绍的枸杞菊花茶的功效与作用，在看完后你都了解没有呢?为了帮助更多的朋友，我们整理了海量的生活知识。
