生活中要是牙口不好的人，是避免不了牙痛的情况，都说牙痛不是病，但是疼起来却是要人命啊，那么你知道有什么样的方法可以缓解疼痛的程度吗?如果你想要知道的话，下面就和小编一起来看看吧。
冷敷
生活中要是出现了牙痛的时候，必然会带有肿胀的情况，这时候用毛巾冷敷或者是冰敷的方式，可以有效缓解疼痛的程度，但是并不会完全缓解，只能够减轻罢了。
涂抹蒜泥
蒜泥这种东西可能就要因人而异了，有些人是不喜欢蒜泥的，所以就可以忽略这样的方式，如果是不会忌讳的人，是可以用蒜泥来涂抹牙痛的地方，这样是可以帮助止痛的效果，只不过是味道有点重，此方法试用过后，不宜交流，否则会遭人嫌弃。
盐水漱口
盐水有着很好的杀菌消毒的作用，出现牙痛的情况，是可以用盐水漱口的方式来帮助缓解疼痛，而且也是可以帮助口腔内部细菌引起的肿痛。
生姜治牙痛
生活必备的小助手，生姜是非常好的一部分，能够帮助生活非常多的小问题，而在牙痛的时候，是可以用咬合生姜的方式来缓解，而且经常性的使用，还是可以起到预防的效果。
喝绿豆糖水
绿豆糖水可以促进清热解毒的功效，而在出现了风热牙痛的症状的时候，是可以用这样的方式来进行缓解，可以得到瞬间变轻的作用。
咨询牙医
牙痛到真的要人命的时候，这时候就不要再去找什么偏方了，最好是能够赶紧找上一个牙医，来好好看看自己的牙痛到底是因为什么，这样可以得到比较好的治疗建议。
生活中我们要如何预防牙痛的情况呢?
认真刷牙
为了预防牙痛的情况发生，生活中就要好好护理自己的牙齿，就要从每日都要做到的事情，刷牙做起了，刷牙的时候要避免对牙齿的刺激，这样也是可以避免口腔的损伤。
少吃甜食
甜食吃多了会导致龋齿的可能，这样不仅会损伤牙齿，而且还会导致细菌的增多，这样是会有牙痛的情况，这样就是非常的不健康的行为，所以不想要牙痛，就要少吃甜食。
注意降火
其实有时候牙痛的情况都是因为火气大的原因，导致的牙龈肿痛，甚至会出现牙龈出血的情况，这些都是有可能，所以生活中不仅要注意降火，而且也要注意自己的火气，不要容易生气，保持平静的心态。
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