保健百科

吃豆腐千万别犯的三大禁忌 有害健康

吃一直都是挺讲究的一种学问，因为不管吃什么食物，每一种食物都是有好有坏的，都有他自己的禁忌，那么面对我们平常最常吃的豆腐，都有什么禁忌呢?有的人或许觉得豆腐是一种非...

女人睡前最好不要吃这些东西

睡眠和饮食一般都是最重要的事情，而且有时候饮食方面会直接导致睡眠的质量，而且对于女性的健康也是有一定的伤害，那么你知道女人在睡觉前不能吃什么东西吗?如果你不清楚的话...

女性胸部肿胀的真正原因居然是这样

相信很多女性朋友都有这样的类似问题存在，那就是胸部肿胀的情况，有时候会很影响自己的正常生活状况，那么对于这样的情况，你知道是什么原因吗?如果你不知道的话，接下来就由...

女人要是出现这些情况 那就要注意了

相信很多女人都会觉得每个人身上大大小小都会有些毛病，而且身体自己会自动修复，所以也就不大需要关注，其实不是这样的，很多问题并不是时间过了就会没事，接下来就一起来看...

警惕！这些原因统统会导致你睡不好

睡眠问题是个大难题，失眠、多梦、浅眠等问题困扰着无数现代人。在生物钟不稳定、晚睡、工作压力大等表面原因中，你知道还有这些隐藏原因正阻止你睡个好觉吗?快来看看吧! 1、...

睡不好的危害，你都知道吗？

每天早起困得东倒西歪的你，上班时间无精打采的你，立誓今天要早睡的你，是否知道睡眠问题不仅影响你的工作状态、危害你的身体健康，还破坏着你的社交与亲密关系?快来看看相关...

瘦人如何快速丰胸 女人这样丰胸快又好

瘦!瘦!瘦!还想更瘦!大!大!大!还要更大!这就是当代女性追求完美的标准，不仅要有小细腿、小蛮腰，更有要令人艳羡的双峰!于是乎，越来越多的女性朋友卷入了丰胸减肥的狂潮中。但减肥和丰胸好像是两种相反的事物。胸部扁平有很多原因，先天性胸围小，让人十分困惑。离所谓的性感距离远之又远，难道就这样可望而不可即么?不，瘦人怎么了，瘦人也一样可以深“V”诱惑，一挺到底!那么瘦人如何丰胸呢?...

梳头可以保健？每天梳头100下真能有保健功效？

相信不少人都听过每天梳头100下有益健康的说法，那么，梳头真的会有保健的功效吗？每天梳头100下科学吗？对健康保健有好处吗？ 一、梳头可以保健吗？ 梳头的确有保健的功效，相...

清热降火的食物有哪些 十大降火食物让你清凉一夏

夏天天气炎热，容易中暑、烦躁，觉得精神萎靡不振。中医认为，人体如果长期处于暑热高温环境，或吃了辛辣煎炸热性的食物，就会产生火热毒气。那么，夏季去火该吃什么呢？清热降火的食物有哪些？十大降火食物让你清凉一夏......

健康饮食小常识 20个饮食要点为健康护航

健康的身体是事业成功的基础，众所周知，健康又是与食物紧紧相连的。生活在快节奏的城市里，我们似乎都没有多少时间来关爱自己的身体。“病从口入”的告诫是有科学根据的，下面一起看看健康饮食小常识，20个饮食要点为健康护航！...

健康饮食食谱大全 合理搭配让你吃的更加健康

生活在快节奏的城市里，我们似乎都没有多少时间来关爱自己的身体。对于一日三餐都是草草了事，这样是对身体不好的。吃是一门无止境的学问，为了吃得健康就必须知道一些营养的食物搭配方案。下面小编就给大家推荐五个健康饮食食谱.....

健康保健知识大全 8个要点远离亚健康和疾病

随着社会的发展，人们的生活水平也有所提高，所以更需要好好照顾自己的身体。我们知道，夏季昼长夜短，女性朋友要想保持美丽健康的身体，就要注重夏季养生保健知识哦。下面小编为大家带来健康保健知识大全，8个要点远离亚健康和疾病！...

最好的养胃方法是什么 10种方法让你健康养胃

生活中很多朋友由于长期饮食不规律，导致胃受到伤害。很多患者由于缺乏一些对胃癌疾病的认识，往往等到发现的时候就已经是中晚期。俗话说胃病“三分治七分养”，七分养应该在三分治的基础上进行，那么最好的养胃方法是什么？...

安神补脑的食物有哪些 十类食物有益大脑健康

随着社会的发展，人们承受的竞争压力也逐渐增大。对于从事脑力劳动的上班族来讲，很容易因为用脑过度带来一系列的睡眠障碍。所以要吃一些补脑的食物，才能让大脑吸收到更多的营养。那么，安神补脑的食物有哪些？十类食物有益大脑健康......

中老年保健常识 做好这几点活百岁不痴呆

人一生中最无能为力的事情就是看着自己一点点老去，健康长寿是每个人梦寐以求的事情。人们往往都想长命百岁，但更想在百岁时依然身体强健，头脑灵活。那么，中老年保健常识有哪些呢？做好这几点活百岁不痴呆......

补肾的食物有哪些 男人肾阴虚是怎么引起的

男人到了一定的年龄，抵抗能力会越来越差，身体的各项机也会随之而下降。肾阴虚属于物质的耗损，如性生活过于频繁，或者是由于劳动（包括脑力、体力）过度造成。那么，补肾的食物有哪些？男人肾阴虚是怎么引起的呢？下面一起看看吧......

球蛋白偏低的原因 球蛋白的正常值是多少

球蛋白是人体必不可缺的一种元素，基本存在于所有的动植物体中。具有免疫作用，因此也有人称球蛋白为免疫球蛋白。那么，球蛋白偏低的原因有哪些？球蛋白的正常值是多少？下面不妨跟随东方女性网小编一起了解相关知识......

养生茶大全及配方 这几款茶饮健康又养颜

喝茶养生是既安全，又标本兼治的一个方法。随着人们生活水平的提高，养生保健已经成了人们最为注重的一个健康问题。养生茶顾名思义是一种具有养生功能的药茶，它由各种不同的食材制作而成。下面东方女性网小编教你喝出好身体哦......