洗澡是一种生活的放松方式，它不仅是清洁身体的污垢，也是让心情舒畅的途径。女性洗完澡之后会让感觉到由内而外的畅快，甚至有点想睡觉，这是因为日常的紧张情绪完全卸除下来，所以洗澡成为了现代女性的一种享受方式，温泉、spa都是以水浴让人感觉到舒爽。
洗澡还能够让女性的肌肤精致焕发美丽，因为血管畅通、刺激神经，是一次对面部肌肤的大养护。这四个方式让女性的肌肤更加娇嫩靓丽。
一、按摩脸部
我们的脸上有很多神经，它控制着我们的面部表情。经常皱眉导致的皱纹、唇边的法令纹都和肌肤的紧致离不开关系。在洗澡时热气熏到脸上，让脸部神经活跃，神经也会舒缓下来，这就是我们进行肌肤护理的好机会。
用精油涂抹上脸将让反方向按摩，法令纹向斜上方按摩，抬头纹往上下抚平，在血液循环快速的时候，效果会更好。
二、舒缓胃部
肠胃消化不好的女生，一般脸色也会更加暗沉无光泽。洗澡也可以对胃部进行舒缓，在吃法之前一小时泡澡，可以让肠道蠕动变快，也是一种运动。在水中用腹式呼吸的方法按摩腹部，在出浴之后就会感觉到很饿，也能够增加食欲。
三、按揉腹部
经常便秘、肠鸣和腹部不适的女生可以在洗澡的时候对腹部进行按摩，以顺时针的方式打圈，对于便秘、痔疮的改善都非常有好处。一边按摩一边用冲头压力冲效果会更好，使用热水和温水交替冲洗。
女生自己在家里泡澡的时候，可以投放泡沫浴球或者花瓣香精，给自己营造一个更加舒适浪漫的泡澡环境，洗完之后自然心情就会好很多。
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