天气变热之后,肌肤的水分也在快速蒸发之中,所以女生经常会觉得肌肤干燥。水分对于肌肤保持靓丽是非常重要的,因为它带来细胞新生活力,焕发亮白效果,保持肌肤精致弹性。女生的肌肤是很脆弱,尤其是在缺水的轻快下,细胞组织手刺激更容易断裂,想要时刻充足补水,你需要知道这三件方法。

  一、补水最佳时间

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  补水的最佳时间是在早上,这时候不管是喝水进行身体补水,还是护肤补水,得到的效果都比较好。这是因为在经过了一晚上的睡眠之后是非常缺水的,所以吸收的效果会更好。此时补水的排毒亮颜功能最好,一定要把握好这一个时机。

  二、保湿喷雾的使用

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  保湿喷雾是夏天一定要备在身边的神器,在封闭的空调房上班尤其必要。在干燥的环境下,它可以瞬间让脸颊有湿润的感觉,在经过了户外光照后也能迅速补水舒缓。选择喷雾一定要有工艺细致的喷头,喷出来的雾化水汽,而不应该是水珠,后者反而会带走水分。喷雾的细小珠子迅速覆盖在脸上,不会影响妆容。有条件的话叠加上乳液,会让肌肤一下子变得水润。

  三、减少高糖食物的摄入

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  夏天之后冰可乐、冰棒又开始受欢迎起来,虽然在吃的时候会感觉十分畅爽,但是它的甜度会让肌肤受到更大的影响。因为它会让血糖快速上升,细胞渗透失水逐渐变得干瘪,看起来就会暗黄。同时还会产生焦化反应,胶原损失引发黑色素。所以美味的甜品少量享受一些更好。

  女生的护肤离不开水分,它可以让肌肤保持年轻状态,女生找准这三个方法,拥有水嫩肌肤不再是梦想。

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