生活中,见过也听过一些剪不断、理还乱的关系,如恋人、如夫妻。

关系中,最痛苦的事情是当感情出现问题时,你已迷茫不知去向何方,没法再选择自己想要的生活,爱情里、婚姻里,没有随时能离开的能力。

人的很多情绪,总是在关系中才能得以展现。有情绪自然就有快乐和痛苦,快乐是虚幻的,而且稍纵即逝,痛苦才是永恒的,真实的,彻心彻骨的。

同事小A和男朋友小H的关系,前三个月还是你侬我侬、如胶似漆,之后就天天掐架了,小A总觉得小H不按自己说的做,就是不爱自己了,俩人有时候把脸绷一整天只为赌一口气。
一年过去了,小A是那么想去改变小H,结果改了吗?小H依然如此,这段关系早已如鸡肋一样乏味可陈,而小A自己也觉面目全非,内心荒芜一片。这段感情并没有滋养彼此,更多的是消耗,等耗不下去了也就分了。

话说关系中的痛苦是怎么来的呢?自己的期待没有被满足,自己的愿望落空了,这个时候会体会到愤怒甚至羞耻,这很难受。

想想那些能满足自己小性子、小渴望的人是多么值得珍惜。

倘若这个人只可能是你自己,你会觉得这是可怜无助、孤单落寞的吗?

若是能和自己好好地相处,那你和任何别的人在一起也不会觉得难受了吧。

你渴望什么样的关系,希望在关系里面活成什么样子,其实那也就是你内心的样子。

比较好的一个状态是,不用去谄媚、讨好别人。

自己有能力去满足自己的需求和欲望,不需要过度要求别人,同时也不必那么在乎是否有人喜欢自己,过喜或过悲。

同时自己也有力量和资源去处理人生中所遇难题,不至于一味寄希望于他人。

因而产生诸如抱怨、责怪的情绪,令自己难受,也令他人疏远自己。