尽人皆知，立夏是炎天的第一个节气，符号着孟夏的入手下手，由此温度逐步升高，雷雨逐步增多，各类新颖的水果蔬菜也纷纭上市。那么，立夏有哪些传统风俗?不管多忙也要吃“5个1”。接下来，人人就和小编一路来看看吧。
立夏有哪些传统风俗
明朝养生学家高濂所著的《遵生八笺》有言：“孟夏之日，寰宇始交，万物并秀”。春寒消弱，阳光温煦而强烈热烈，雨也下得绝不悭吝，这是最适合万物发展、成长壮年夜的时节，自然界一派欣欣向荣。
今天立夏，宁波的传统风俗是，在这一天吃茶叶蛋、“脚骨”笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。这个风俗是宁波独有的节气风俗。吃“脚骨笋”的重点在于外形，将笋拍裂成扁形，切成4厘米旁边一段，形同脚骨，吃了才能“脚骨健健过”。在立夏那天吃的茶叶蛋叫“立夏蛋”，宁波老话讲“立夏吃只蛋，石板会踏烂”，形容吃过茶叶蛋后气力会非常的年夜。
立夏吃甚么好
答案：“5个1”!(第一瓜)冬瓜;(第一豆)豌豆;(第一菜)莴笋;(第一饮)蜂蜜柚子茶;(第一粥)鸡丝小米粥···
个中，冬瓜是炎天的时令蔬菜，响亮爽口，水分十分雄厚，具有益尿祛湿的功能，很合适在炎天吃。豌豆，俗语说：“夏吃豆，胜过肉”，立夏前后正是豌豆上市的时刻，豌豆富含多种微量元素，既能健脾祛湿，又可以清热解暑，异常合适炎天食用。
至于莴笋，在平常生活生计中很常见，是夏日的应季蔬菜，口感脆嫩，清凉爽口，具有清胃热、清热利尿的功能。而至于蜂蜜柚子茶，炎每天色酷热，柚子具有去火的感化，所以炎天来一杯，清凉舒爽。
