首先呢，服用减肥药会减少进食量，进食量的减少会减少日常营养的供给，营养供给不足，身体就会承受不住的，所以我们提倡要吃的少，但要吃的有营养，主要以蛋，蔬菜，瓜果类的，煲汤类的，营养汤一定要多喝，注意这些辅助你健康成功的减肥～
其次，大家都知道，服用减肥药营养的减少会减少人的抵抗力下降，抵抗力下降的同时人会出现不同的症状，有的人会有头晕啊，还有失眠呀，在这里编者为大家推荐一下，如果你想更健康成功的减肥，不防为自己选择一款维生素C，可能你们还不知道，维生素C可以减少药物对人体副作用的损害。当然从日常的饮食中也能吸取，不过那样较慢，还是建议配盒维生素较好。
再有，就是运动了，运动不单是为辅助减肥，更有是增强抵抗力，为自己安排早或晚三十分钟的跑步，即减肥又健身，何乐而不为呢。
温馨提示：服用减肥药的女同胞们注意了，不管你在服用任何减肥药时一定要记住，月经期间一定要停用，这样我们就能健康，漂亮全的拥有了。
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