夏热真的会折磨每一个人，并且在夏季雨水又多，就更会使得湿热之气满天飞了，而人通过皮肤的接触以及呼吸系统的呼吸，那无疑就会要感受湿热一番了。在热到连妈妈都认不出来的夏天里，可以说这条命都已经交给空调、西瓜、酸梅汤了，不过若是解暑不当的话，这可是会伤阳并且还会招惹湿气哦。
01空调问题
在夏天，不管是商场，还是办公室，或者是家里，若是没有空调的存在的话，那真的是一分一秒都难熬。可是大家要知道，当我们的身体遇到滚滚而来的冷气时，第一反应会做的便是收缩毛孔。而要是这样的话，除了会使得寒邪在毛孔没来得及收缩就进入身体，还会影响到毛孔的正常收缩从而影响到身体的排汗，而且还不利机体将原积聚在身体的垃圾往外排泄。另外的话，该在受热出汗的时候，人却长期处于冬天的环境。其在西医观点中，是会容易引发心脑血疾病的。而这与夏天尽量不用冷水洗澡，其实是一样的道理。
02酸梅汤问题
关于酸梅汤的一些小常识，小编觉得应该很多人是没有意识到的。至于是什么呢?大家要知道市面上很多的酸梅汤，其实都离不开乌梅、山楂以及冰糖。人若长期处于炎热，并且大汗淋漓的环境之下，人体的阳气势必会外散，因此这时候的阴液会有所流失，而这时候若饮用酸梅汤的话，是可以达到收敛人体阳气的功效，并且还可以达到酸甘化阴的效果。不过人若长时间待在空调房内，身体并不炎热也没有出汗的话，却仍然把酸梅汤当作解暑饮料，从而大饮的话，这时候的收敛便会太过，就会使得阳气向外发散受到阻碍，导致体内的郁热、湿邪不能及时散发出来，从而引起疾病。
