在国外口腔医生是一门收入很高的热门职业，因为人们对于口腔卫生十分关注。很多口腔问题的治疗无法一蹴而就，往往要通过几次治疗才能完成。而牙齿矫正则要一年半到两年的时间才算完成。你对于口腔卫生的了解，是不是还停留在一天刷两次牙呢，事实上牙齿保健是非常重要的。
一、定期的口腔检查
俗话说牙疼不是病，疼起来真要命。等到牙齿出现问题发作起来的时候往往已经为时已晚，我们应该进行积极的预防。定期的口腔检查应该在半年或一年一次。目前很多的牙齿治疗比较昂贵，很多牙齿问题如果能提早发现预防，不仅有利于治疗，还可以节省一笔费用。
二、清洁牙齿
牙齿的清洁一天两次，应该在吃饭二十分钟后，吃完饭马上刷牙也会损伤牙齿，让牙齿变得脆弱。除了牙齿的日常清洁，还应该定期去医院洗牙，洗牙可以清除牙结石，让牙齿更加健康美观，同时并不会伤害牙齿或者是牙缝变大。
三、牙膏的使用
很多家庭是全家使用一只牙膏，并且长年不换种类。事实上每个人有适合自己的牙膏，有的人需要抗敏感的牙膏，有的人需要消炎牙膏。牙膏的款式也需要经常更换。
四、口腔清洁水的使用
口腔清洁水使用方便，还可以带来清新口气，受到了很多人的欢迎。但其实清洁水并不适合长期每天使用，会破坏口腔菌群。有口腔问题的小伙伴们可以在医生指导下使用。
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