炒生鱼片
食材
主料
生鱼肉片500g。
辅料
油适量,盐适量,葱段适量,姜丝适量,蒜头1个。
步骤
1.把锅驼机烧热后关火,把起好的生鱼肉放下去烫一下就马上拿起来,这样鱼皮就会半熟,切的时候比较容易,炒的时候也容易熟。
2.因为鱼片是用来炒的,所以切的时候不用切双层,直接切成薄薄的单层就行了,放好油盐腌着。
3.把葱切段,姜切丝,蒜头剁碎备用。
4.放油下锅烧热后,先把配料放下去爆炒一下。
5.然后把鱼片倒下去不停煸炒,大概1分钟左右就可以了,鱼肉不能太熟,6-7成熟就可以上锅了。
6.咱这边都习惯是用青菜打底的,这样既能让鱼片上菜后变熟,也能冲淡一下只吃鱼的腻哦,这次我用的是预先炒好的地瓜苗。
7.把鱼片装到菜的上面。