手把手教你豆芽菜的营养做法

  土豆豆芽汤

  主料:土豆,黄豆芽

  辅料:葱,姜,花椒

  做法:

  1、土豆切成1厘米见方的条,豆芽摘洗干净。

  2、锅内下少油。下花椒爆香,下姜丝,葱花,煸香,下土豆翻炒。待金黄色后,下豆芽,略炒,烹料酒,生抽少许。

  3、添水,至刚没过豆芽,炖15-20分钟,放盐,鸡精,出锅即可。

  说明:豆芽有些许的豆腥味,烹少许料酒就分解的作用。