痛风比较常见的就是感觉到疼痛，具体会有多疼呢?一般来说这种疼痛会让人猝不及防，有的时候甚至在半夜的时候发作。
但是痛风到底是什么导致的呢?为什么有些人饮食方面也是特别注意和调整了而最后还是患上了痛风呢?说到痛风很多人都会觉得是高尿酸血症导致的，但其实高尿酸血症并不能导致痛风，但是痛风的人大多都有高尿酸血症。
一般来说，有些情况是要比饮食还是更容易导致病患的?比如说脾肾无法正常的代谢，那么就会造成尿酸堆积，从而形成肾结石，时间长了就会形成痛风了。
一般痛风主要表现为气血不足，体质虚弱，怕冷等等。要改善这些推荐大家可以用一些治疗痛风的方子。
如果说知道自己尿酸偏高的话，那么在生活中就需要去调理了，那么要怎么做才可以平稳地降尿酸呢?
1、玉米须煮水
用玉米须煮水是可以消肿，利水的，对于利尿也是非常不错的。
建议可以使用干玉米须30克，然后加入适量的清水，煮开之后放凉就可以喝了。建议大家买回来的玉米不要把玉米须丢掉，像是有三高以及尿酸高患者都可以拿它来煮水，但是一定要注意选择新鲜的，如果存放的时间太久的话，那样对身体反而不利。
2、痛风患者少吃的食物
另外痛风患者也不必因为嘌呤而感觉都困扰，因为嘌呤是不可以避免的，可以看我们如何去吃。像是海鲜一类的嘌呤亮较高，痛风患者应该要少吃，还有豆制品也要少吃，而啤酒最好是避免。
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