健康

怎样辨别虾米优劣

虾米又名海米、金钩、开洋。是用鹰爪虾、脊尾白虾、羊毛虾和周氏新对虾等加工的熟干品。虾米是著名的海味品，有较高的营养价值。虾米之称始见于唐代颜师古注《急...

5种恢复免疫力超强的食物

最近早晚温差大，有些朋友一个不小心就感冒了！很多人都觉得可能是自己穿少了，才让感冒有机可乘。其实，免疫力低下可能才是根本原因。提高免疫力，推荐这5种食物...

孕妇能吃芒果吗 吃芒果的好处与禁忌

怀孕的时候由于体质特殊，有许多的食物需要忌口，那么，孕妇能吃芒果吗？孕妇吃芒果好吗？孕妇吃芒果有什么好处？怀孕吃芒果注意什么？来看看孕妇能吃芒果吗，以及孕妇吃芒果好处。...

降血糖最有效的7种方法 与日常饮食宜禁

血糖高的人若不注意调节，会慢慢发展成糖尿病，而已经患有糖尿病更应控制血糖水平，那么血糖高如何降低？降血糖最有效的方法有什么？血糖高吃什么好？血糖高不能吃什么？来看看吧。...

备孕吃什么促进排卵 5类食物有利卵子健康

备孕的妈妈们都希望拥有高活力，高质量的卵子，饮食是很关键的部分，那么，备孕吃什么促进排卵？备孕吃什么促进排卵？吃什么东西卵泡长的快？来看看备孕吃什么促进排卵吧。...

23个排毒秘方 美容养颜又瘦身

你是不是经常有痤疮、便秘、头痛……如果是这样，可得小心了，这些都是体内毒素积聚的信号。当健康面临威胁，排毒就成了你每日必不可少的功课。下面整理出23条秘技，想做个健康美人，快来学学吧!降低胆固醇的食物。...

夏季养胃秘诀

养胃即清养胃阴。治疗胃燥津伤、胃阴不足的方法。症见胃部灼痛或胃中不舒、易饥、大便燥结、口干咽燥、舌红少苔、脉细数等。用益胃汤、五汁饮等方。或选用沙参、...

8种“排毒”食物，现在吃还不晚

人吃五谷杂粮，在吸收营养的同时，一些无用的成分也会摄入体内。虽然我们每天都会通过各种途径排毒，比如排汗、排尿、排便等等。但是如果这些“渠道”出了问题，...

糖尿病患者早餐切忌吃这个，危害很大！

油条是很多人早餐的必备品，但是你知道吗？糖尿病要谨慎吃油条，因为吃油条会有很多危害，下面我们就一起来看看糖友早餐应该吃什么。...

中医如何护齿 叩齿养胃固肾护齿好方法

人的年纪稍微大一点牙齿就会出现问题，比如牙缝比较大，每次都需要剔牙，那么就需要我们好好的保护牙齿的，中医保护牙齿的方法很特别，下面就跟小编一起来了解一下中医是如何保护牙齿的吧!...

醋泡花生米 推荐7种醋泡食物

醋是人们日常生活中经常用到的一种调味品，它的营养价值非常高，而且吃法很多。那么你知道醋的功效与作用有哪些吗?你知道醋泡花生米的做法吗?今天小编为大家推荐7种醋泡食物，一起来了解一下吧。...

凉水洗澡解暑 夏季洗澡最好别用冷水

炎炎夏季，一有动作就容易出汗，很多朋友会选择冲个冷水澡，但是专家认为，夏季最不适合做的事情之一就是洗冷水澡，那么夏季洗澡的水温选择多少度才最好呢?...

自制水果茶的配方做法 清爽可口甩肉又能美白

水果茶是最适合夏日饮品，不但能够去油腻燃脂肪，重点是可以减肥美白，让你塑身美容两不误哦，减肥达人推荐自制水果茶的配方做法，清爽可口甩肉又能美白。...

月子麻油鸡的做法 帮你坐一个好月子

月子麻油鸡的做法有哪些?台湾小吃有很多的美味，有些食谱不仅好吃而且营养丰富。那么，月子麻油鸡的做法有哪些，怎么做好吃?一起和6681小编来看看月子麻油鸡的做法介绍吧!...

怎么做鲫鱼汤最有营养 3种好吃又健康的做法

怎么做鲫鱼汤最有营养?鲫鱼汤是一种常见下奶营养滋补汤，适合大多数食用。那么，怎么做鲫鱼汤最有营养，怎么做简单又好吃?一起和6681小编来看看怎么做鲫鱼汤最有营养的介绍吧!...

食欲不振是什么原因？五款食疗来调理

因为天气热或是生病等原因，都有可能引起食欲不振。都没有食欲吃东西，该如何是好？一起来了解下食欲不振的原因，以及那些食疗能调理食欲不振。...

红烧茄子怎么做

红烧茄子是家常菜菜谱，茄子含丰富的维生素P，这种物质能增强人体细胞间的粘着力，增强毛细血管的弹性，减低毛细血管的脆性及渗透性，防止微血管破裂出血，使心血...

洁癖症怎么治疗 洁癖症是什么原因引起的

爱干净本来是一件好事，但是如果一个人洁癖症很严重，就属于心理疾病了。严重洁癖不仅会影响到周围的人，也会给自己的生活带来很大的困扰。那么，洁癖症怎么治疗？洁癖症是什么原因引起的呢......