无论是在学校还是在职场，很多人可能都试过做一个短期或者长期的计划，短到一天、一周或者一个月长到几个月或者一年十年。密密麻麻的活动从早上五点多开始到晚上十一点结束，看似非常充实完满，但是很多人往往在早上规定的时间内起床的第一步就已经失败，后面的计划也自然而然全部泡汤。这时候计划时的信心满满则变成了对自身的自责、愧疚甚至怀疑—为什么学霸和那些成功的人就能做到而我做不到呢?这是不是意味着我本来就很差或者永远无法成功?

　　这样的经验的不断累积导致很多人一步步败在了自己的手中，因为自己无法对自己信守承诺，从未完成过制定的计划导致自身的信心和自尊心受到打击并且因此失去了努力的动力。

　　但是我们却从未反思过所谓的学霸计划是否真正适合自己。不同的个体并不是一台台精准的机器，可以在某个时间段内正常的运转，而且即使是机器也会发生偶尔发生故障。更何况人的本性因素中充满了很多情绪化的不确定因素，并且极大的被其主导和控制。那些密密麻麻的时间十分紧凑看似非常高效的计划在本质上是反人性的，即使我们能够以那样的计划思维行动，也无法真正从中获得乐趣，更无法长久坚持。

　　那么我们应该如何制定更加人性化的计划呢?这并没有统一的原则和标准，是因为个体之间的不同差异。但是大家可以主要根据以下两个方法制定和调整自己当前的生活以及工作状态。

　　首先，我们需要明白无论是任何计划或者时间管理目的都在于制定者本身，是服务于人的，所以我们应该充分利用对自身的了解尽可能的将计划和自身特性相互联结，通过对自我的管理从而更好的管理时间，完成目标。