当我们的身体上了火,就会出现咳嗽,然后感冒或者发烧,最后就会出现喉咙有痰的现象,这样的一系列疾病就会给我们的生活带来影响,那么止咳化痰的最快方法是什么呢,多吃这6种水果能让你在短时间内有明显的好转。
想要让咳嗽好转或者祛痰,无非就是对症下药,除了每天需要的饮水量之外还有一些服用的药物,或者我们也可以食用一些主要的水果来进行更快着能将疾病所治疗好,很多的水果都是可以进行对身体进行降火的,但是一定要保持好食用量,多吃点没事,不要三天打鱼两天晒网那就没用了。
一、苹果含有一些的酸性,但是对咳嗽有着很大的作用,比如咳嗽是由一些病毒所引起的,这个时候苹果中的酸性就会起到作用,将会对喉咙中含有的咳嗽病毒所抑制,让咳嗽慢慢停下来。
二、梨跟苹果可以说是兄弟了,因为体型都是差不多,但是有一种梨是像葫芦娃形状的,梨含有的酸性会比苹果略高一些,所以在治疗咳嗽的方面梨会比较好一点,也可以将梨和苹果一起食用,这样效果更佳,或者可以选择冰糖炖梨的方式来食用。
三、柑橘是夏季最好的水果之一,在口渴的时候是我们最喜欢吃的水果,但是有些还没有很成熟柑橘会很酸,酸到有时候都不敢吃,所以这样子的柑橘要适当着食用,如果不会很酸那么可以多食用,不会有副作用的。
四、橙子是跟柑橘相兄弟,两者的功效都是差不多的,橙子的外皮有着一种活性成分,能有效缓解咳嗽症状,所以柑橘和橙子两者都可以一起多食用。
五、柿子的外表跟着西红柿很相似,所以在外表很难分辨,我们可以从头部来分别,柿子有着润燥的功能,所以在止咳的方面上有着很重要的作用。
六、葡萄是很多小朋友的最爱,葡萄总会越吃越上瘾,但是我们也可以将葡萄榨成汁来引用,可以加入适量的蜂蜜,这样效果更加。
如果已经咳嗽很久了,那么要及时就医,咳嗽很久可能会是别的原因所引起的,所以为了健康一定不能轻视放过。