局部减肥
- 简单瘦手臂的减肥操
2012-04-11
简单瘦手臂的减肥操，毛巾瘦臂操适用者：手臂内侧赘肉...
- 如何瘦脸最有效
2012-04-11
如何瘦脸最有效，眼部肌肉泄露你的真实年龄，所以要眼部提紧：...
- 办公室一族要如何快速瘦腹
2012-04-11
办公室一族要如何快速瘦腹，久坐办公室，活动是非常有限的，往往是坐下几个小时都不需要动一下，这样就使越来越多的美人形成下半身比上半身胖的形势。发胖刚开始的征兆大多都表现在小腹上，可别怪说身体没有事先提醒我们呦！在种种限制下，有没有什么简单易行的方法可以让我们没有“小腹之患”呢？当然有喽！...
- 盘点6大丰胸方法的利与弊
2012-04-11
盘点6大丰胸方法的利与弊，...
- N种方法消灭水桶腰
2012-04-11
N种方法消灭水桶腰，腰脂克星Ｏｒｌａｎｅ Ｂ２１ ＳＯＳ纤腰紧腹霜主要针对减少腹部腰间赘肉的形成及加速燃烧脂肪，而且可排走积聚于表皮层的多余水分和毒素，防止肌肤的胶原蛋白流失，令腰肌更富弹力，更具线条美。想收腹效果更佳，涂时配合顺时针打圈手势按摩，可加快产品的渗透力。隐形束衣Ｌｉｅｒａｃ的Ｂｏｄｙ Ｌｉｆｔ １０ Ｖｅｎｔｒｅ魔力纤腹紧肤精华含独有纤腹成分Ｔｏｎｉｓｋｉｎ １０％及紧肤配方，能深入真皮及表皮间的基底膜，形成「束带」系统，收紧腹部赘肉，同时分解腹部聚积的脂肪，使用一个月可令小腹平坦，肤质柔润...
- 看这里 教你吃出完美翘臀
2012-04-11
看这里 教你吃出完美翘臀，正确喝--水清水可以清除代谢废物，防止肿胀。专家建议一天喝水一到两公升，而且只能喝纯水哦！所谓“水果水”会使你不知不觉中吃进不必要的添加物。医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。因此，想让臀部变得结实，首先就要吃得正确！正确吃--玉米油、橄榄油与葵花油这些油类均含有大量不饱和脂肪酸，用它们代替动物性脂肪能让你...
- 帮女性瘦脸的瘦脸操
2012-04-11
帮女性瘦脸的瘦脸操，【提拉瘦脸操】...
- 怎么样才能瘦手臂
2012-04-11
怎么样才能瘦手臂，怎样让手臂瘦下来，一，颤抖运动...
- 简单两招告别萝卜腿
2012-04-11
简单两招告别萝卜腿，...
- 女性经期要如何丰胸
2012-04-11
女性经期要如何丰胸，1.生理期开始(MC拜访)...
- 女性有小肚腩怎么办
2012-04-11
女性有小肚腩怎么办，1.苹果...
- 夏季减肥 巧用食物来瘦腿
2012-04-11
夏季减肥 巧用食物来瘦腿，三、保鲜膜瘦腿1、在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。涂好后缠上有弹力的绷带。涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。2、最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。3、把腿叉开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。把腰压低，与腿和臀部成直角。四、生姜水泡澡瘦腿每天或每两天泡一次热水澡，或是在热水中加入生姜。方法：用搥排骨肉的捶肉棒把姜敲碎，加入泡澡的热水中，如果想让生姜里的汁液全都发挥出来，可以将敲碎的姜末先放入茶壶里用小火煮开，再倒入澡盆中。五...
- 柳岩李小璐是如何丰胸
2012-04-11
柳岩李小璐是如何丰胸，...
- 美臀大行动
2012-04-11
美臀大行动，如果你还年轻，也许就不是那么明显感觉得到，不过随着年龄一年年的增加，臀部的肌肉会渐渐松弛，甚至还会有严重的下垂现象，到了这样的地步，才要决心开始运动臀部的部位，会不会嫌有点晚呢?以下的这些运动都对臀部肌肉的线条美化有不错的效果，现在你不妨也一起来做一做：(1)坐于地，两只脚象日本人跪坐的方式一样似的，把两脚都盘在臀部的下方，然后用臀部的力量往右移动，跟着再用同样的动作回到原来的位置，再往左边也做一次。若有不能平衡的现象，可以靠手的摆动平衡。(2)躺在地上，面朝上之后，两手张开成一直线贴住地面，...
- 吃什么可以减掉腹部的脂肪
2012-04-11
吃什么可以减掉腹部的脂肪，吃橙色水果和蔬菜...
- 可以瘦脸的食物有哪些
2012-04-11
可以瘦脸的食物有哪些，可以瘦脸的食物...
- 扭出纤纤细腰的小秘诀
2012-04-11
扭出纤纤细腰的小秘诀，日前，在众多的都市白领中开始流传着“肚皮舞加高温瑜伽等于完美身材”的秘密。肚皮舞练习中，“筛米”是基本功，能够帮习舞者很好地燃烧腰、臀部脂肪，塑造出迷人的腰部线条。...
- 如何快速瘦腿减肥
2012-04-11
如何快速瘦腿减肥，1、1分钟大腿瘦身操...
