局部减肥
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
丰胸又减肥 简单易学的瑜珈动作，瑜伽老师建议，大家不要被塑身魔咒给箍住了，拥有正确的瑜珈观念，积极面对自己、爱自己，在身心灵精神层面上逐步改善面对压力，舒适安全的享受学习乐趣，才是瑜珈的精神所在。...
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2012-04-11
消除腰部赘肉的6个方法，1、先来10个俯卧撑...
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2012-04-11
如何快速瘦手臂，如何瘦手臂可以使手臂看起来线条流畅，其实有办法的,只要家里有哑铃的话，可以练哑铃，没有哑铃的话就用矿泉水。...
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
腿部要如何减肥呢，一，首先把双脚打开坐下，把右脚弯曲折进到你身体内侧，左手要抓着伸直的左脚板，然后身体往下压。这动作维持十秒，而且要左右轮流做。...
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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