自制减肥茶 这些配方最有效

　　减肥茶配方5、桑白皮茶：

　　用桑白皮30g，先将桑白皮的表皮轻轻刮去，冲洗干净，切成段。砂壶盛水煮开，立即投下桑白皮，煮3-5分钟，撤火，加盖焖几分钟，即可饮用。用法是代茶随意饮用。功效是利水消痰、减肥。适用于肥胖症。