五花果具有的美容效果，女性都喜欢是食用它。它不仅是一种水果，加工后也是一种常见重要。它含有丰富的花青素，可以抗除皮肤氧化，带来通透的好肌肤。维生素也非常多，可以为身体提高抵抗力。平时在吃五花果的时候，可以和其他食物一同食用吗，它的一些禁忌搭配你都知道吗，怎么吃才健康呢?
无花果和螃蟹可以一起吃吗?
无花果清热消毒，可以缓解咽喉肿痛，医治疮毒。它的营养很高，但是不适合与螃蟹一起吃。因为螃蟹也是寒性食物，两种一起吃会寒上加寒。不仅单独的功效发挥不出来，而且还会损伤脾胃，导致腹泻等后果。
无花果的禁忌搭配
1、 无花果和橘子
无花果可以生津止咳，它本身的功效是比较温润的，而且具有疏通肠胃助消化的过程，其中的酸性成分能够开胃。所以它不适合与相同效果的橘子搭配，橘子中的酸性也很高，两者叠加对肠胃有不小的刺激。肠胃本来疲弱的女性会出现胃酸过多、黏膜损坏的后果。
2、 无花果和鸭肉
鸭肉和无花果一样有着清热解火的功能，一起食用功效强烈，容易引起胃部不适、腹泻等症状。无花果味道清爽，也可以和肉类一起炖煮，可以起到解腻降脂的功效，但不适合也寒性食物一起吃。
3、 无花果和甜品
五瓜果不适合添加到甜品中，也不适合与甜品一起吃。无花果口感浓郁，风格独特，它的含糖量也是很高的。搭配上甜品会让糖分摄入超标，导致肥胖等后果。
无花果虽然营养高，但是吃多了容易胃胀气。新鲜水果每天吃一个就足够了,制成果干后每天吃三个适量最好。
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