局部减肥
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2012-04-11
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- 背部减肥法 轻松减掉背部赘肉
2012-04-11
背部减肥法 轻松减掉背部赘肉，背部出现赘肉影响人的整体曲线，尝试以下三种背部减肥方法，每天只需要坚持几分钟，就能帮你除掉背部赘肉，优美你的背部曲线。不想被别人用虎背熊腰这个词形容你，那就从现在开始瘦背大行动吧！...
- 5大瘦脸绝招 还你心形脸蛋
2012-04-11
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2012-04-11
图解腹部、小腿减肥操，小腿：利用台阶或踏板，使小腿变得修长！...
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2012-04-11
大象腿女生要怎么瘦腿呢，如何快速瘦腿?经常按摩或拍打膝部...
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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2012-04-11
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- 想要轻松瘦脸有何秘诀
2012-04-11
想要轻松瘦脸有何秘诀， 面部肌肉松弛型大脸...
- 比较实用的瘦脸方法
2012-04-11
比较实用的瘦脸方法，很实用的瘦脸办法....
- 6个妙招除便秘还你平坦小腹
2012-04-11
6个妙招除便秘还你平坦小腹，便秘一般是由这样几个原因造成的：肠胃、内分泌、肛门出现问题。肠子的蠕动较慢，让体内剩余食物的排出过于缓慢。没有养成正常排便的习惯。生活压力太大，睡眠不足，身体过度疲劳，会让肠胃的肌肉紧张。烟酒过度，或者吃太多辛辣食物，会导致肠胃积热。...
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2012-04-11
如何才能拥有丰臀美臀，每个爱美的女性都希望自己有美丽的翘臀，那么，你知道美臀的四个法则吗？让我们一起来学习吧！...
- 让你快速瘦腿的5个方法
2012-04-11
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2012-04-11
吃哪些蔬菜最能瘦腰，...
- 胳膊运动法 打造纤细手臂
2012-04-11
胳膊运动法 打造纤细手臂，下面专门介绍为爱美女士准备的练出纤细、漂亮胳膊的秘诀和护理方法。将两条腿打开至与肩膀宽度一样，然后两只手放在背后，把两个大拇指相连起来，其余的手指头都要展开。用力地把下巴抬起来后，将上身向前弯曲，然后将两只胳膊向上举起来，如此保持３秒后，返回到起初的姿势，如此反复１０次。对整个胳膊更有效的运动法①将两只胳膊向上举起，然后用左手握住右手。②在保持其状态的情况下，弯曲左边的胳膊肘后将右手向左边拉，直到右边胳膊肘与头部呈直角时保持３－５秒。③直到两只胳膊呈水平线时，在将左边的胳膊肘降低...
- 真人示范 打造纤细美腿
2012-04-11
真人示范 打造纤细美腿，...
- 快速拥有小脸的4个方法
2012-04-11
快速拥有小脸的4个方法，类型一、松弛型...
