每时每刻我们的身体都在吸收营养，同时经过新陈代谢排泄垃圾，以维持正常的生理活动，正常情况下身体排泄垃圾是能维持体内的清洁和身体的健康的。但如果排泄的垃圾超标，说明身体内的平衡被打破，我们需要引起注意来好好调理。女人身体的这几个信号告诉你，“身体垃圾”过多很危险，需要好好清理啦!
1、肥胖
过于肥胖对身体是一种负担，如果女人突然胖起来说明身体出现了一些问题，要引起重视。一般来说，脂肪和糖分是人体必须的营养成分，但这些成分过量就会加重血液负担，容易引起气喘、心心悸、心血管疾病等。
2、便秘
从我们进食到排出体外一般需要1-2天，如果时间长于3天就可能会便秘。因为大两室食物垃圾堆积在体内，肠道势必不堪重负，会引起肠胃不适。更严重的可能会降低人体的免疫力。
3、痤疮
女人很容易得痤疮，这种皮肤问题时常困扰着我们，大都是因为我们在饮食、睡眠和生活作息上不健康不合理引起的皮肤慢性炎症。
4、黄褐斑
黄褐斑的产生大都是因为肝脏垃圾过多，内分泌失调。过量饮酒、药物还有多余的脂肪是罪魁祸首，若是不及时处理甚至可能导致更严重的后果。
5、口臭
这个信号很容易被女人忽略，突然口臭很可能是因为脾胃功能出问题，脾胃消化能力不够，食物会堆积，分解不完全不及时，就会在胃里产生臭气，上到口腔中。经常吃一些辛辣重口味的东西会危害脾胃健康，很容易引起口臭。
